А
Алексей
⚪
Здравствуйте уважаемый Доктор! Мне 25 лет, и большую часть своего времени я провожу за рулём! Есть диагноз: « остеохондроз грудного отдела» , но в последнее время беспокоит ещё и поясница… , В области поясницы как будто одна большая шишка, особенно если расслабить спину… Подозреваю, что она у меня уже давно, просто старался не замечать, ведь ничего не болело. Сегодня прихватило… Скажите, можно ли « лечить» позвоночник применяя физические упражнения (силовые тренажёры, бассейн и т. д. )?
