Здравствуйте Уважаемый Доктор! Мне 42 года, и я бы хотела сбросить 3- 4 кг...

[Наталия Бойко]

Здравствуйте Уважаемый Доктор!
Мне 42 года, и я бы хотела сбросить 3- 4 кг. ( япробовала но мне не нравиться результат)
Посоветуйте пожалуйста диету, которая бы не нанесла ущерб здоровью, и помогла избавиться от лишних киллограмов на бедрах и животе?
БОЛЬШОЕ СПАСИБО! !!

 

[Guest]

Наталья! Что бы сброросить 3- 4 кг, достаточно будет просто не есть, после пяти ну хотя бы шести часов весера! Трудно первые два дня , потом организм привыкает к переменам.