Здравствуйте, уважаемый Доктор! у меня предрасположенность к варикозу: уже...

[Альбина]

Здравствуйте, уважаемый Доктор! у меня предрасположенность к варикозу: уже есть сосудистые звездочки на ногах, вены стали просвечивать. пока на этой стадии. надеюсь дальше не пойдет, укрепляю стенки сосудов. Вопрос: какие виды спорта противопоказаны, а какие будут полезны?
Как насчет пробежки по утрам?

 

[Учкин И.Г.]

Бегайте, но лучше плавание, тренажеры без нагрузки на ноги.