Уважаемый Алексей! Это не так уж и быстро, практически нормально… Другое дело, что желательно чтобы этого времени хватило для удовлетворения не только себя, но и партнерши! Самый надежный способ - использовать предварительные ласки для максимального возбуждения партнерши, что способствует быстрому достижению ею разрядки. Существует возможность увеличения продолжительности полового акта для мужчины, но это требует длительных тренировок с несколькими последовательными остановками при приближении оргазма. Если это делается регулярно, то через какое- то время Вы обнаружите, что можете контролировать приближение оргастической разрядки психологически, "запрещая" или "разрешая" себе достижение кульминации. Фактически для Вас станет возможным продлевать половой акт до бесконечности. .. Должен Вас сразу огорчить и предупредить, что житейские советы "решать математические задачи в уме" - не помогают, т. к. суммация возбуждения осуществляется не на уровне сознания, а непроизвольно. Поэтому нужно прерывать возбуждающие сигналы, поступающие с половых органов.
Для начала можно потренироваться удлинять процесс возбуждения при самостимуляции, останавливаясь также при приближении эякуляции… Позволяете возбуждению снизиться, а потом вновь начинаете "восхождение" и так несколько раз (не менее 15- 20 минут). А потом все равно нужна будет партнерша (с кем- то же надо закреплять достигнутое)!