А
Анна
⚪
Здравствуйте! Вот уже 3 года я страдаю от панических атак. На их фоне развилась агарофобия. Я проходила лечение у психотерапевта. Некоторые улучшения наступили, но проблема свободного передвижения не решена. Месяц назад я поменяла место работы и участились случаи панических атак. Эмоциональное состояние тоже "поползло", я часто плачу, состояние подавленное. Часто кружиться голова. Сердцебиение учащенное. С утра вялость, слабость, невозможность сосредоточиться. Мне 30 лет, не хочеться быть такой "развалиной". Самое главное как избавиться от агарофобии? Помогите, пожалуйста.