Жим-флекстер: польза или вред?

["Спортсменка"]

Здравствуйте!
Решила приборести тренажер ЖИМ-ФЛЕКСТЕР, в основном для использования в качестве тяжелого обруча. Смущает разнообразие мнений о его пользе: либо говорят, что это полезно как массаж внутренних органов, либо - что очень вреден по той же причине. Хочется услышать мнение специалиста.
Мне 30 лет, небольшие проблемы с кишечником, по гинекологии.
Заранее спасибо.

 

[Порохня В.С.]

Какая у вас конечная цель?

 

["Спортсменка"]

Обрести талию, не отбив при этом внутренние органы!

 

[Порохня В.С.]

Ваши проблемы надо решать не аппаратами, а, пройдя диагностику, - процедурами.

 

["Спортсменка"]

Уважаемый Доктор!
В своем ответе вы, наверное, имеете в виду проблемы, о которых я упомянула в первом вопросе? Я не пытаюсь их решить с помощью тренажера, а написала про них на случай, если существуют какие-то противопоказания при использовании тяжелого обруча.
У меня задача для ЖИМ-Флекстера одна: похудеть в области талии. Я делаю дома упражнения, но они не так эффективны, как хотелось бы. Применение данного тренажера обещает эффект, но у моей знакомой, которая активно с ним занимается, в области талии образуется сплошной синяк. Суть моего вопроса: не вредно ли это для внутренних органов? Все-таки воздействие довольно сильное, если даже на коже остаются гематомы.
Спасибо.

 

[Порохня В.С.]

Решение очень простое - надо уменьшить вес обруча или время занятий с ним и тогда не будет гематом.