Жизнь по часам - залог успеха

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Не обязательно следить за часами, но считаю, что режим должен быть у всех.
Так организму нашему проще!
 
Об этом все книжки пишут, что с годовалого возраста уже у ребенка должен быть режим и сна и питания.
 
Я согласна, что режим - это правильно!
Но самой мне очень трудно жизнь свою постоянно строить по графику :(
 
Ну так если вы работающий человек, то вам придется по графику в любом случае жить.
 
В ходе работы британские ученые проанализировали состояние здоровья 276 мужчин и женщин, сделавших прививки против гриппа. Выяснилось, что люди, вакцинированные между девятью и одиннадцатью утра, чувствовали себя намного лучше, чем те, кто был вакцинирован в любое другое время суток.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Кто бы мог подумать?!Возьмем на заметку!)
 
Кстати, экзамен, по словам исследователей, лучше всего сдавать с 11.00 до 12.00 — в это время активизируется кратковременная память и усиливается


концентрация.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Жаль, что не всегда этот факт учитывается в наших ВУЗах при составлении расписаний экзаменов.
 
Да уж, жить нужно в радость, но прислушаться к информации в некоторых пунктах статьи не мешало бы.
 
Ой, а у меня жить по часам не получается. Это дисциплинирует человека, мне кажется и в этом нет ничего плохого,наверное, если делать иногда себе "разгрузочные" дни и жить в свободном графике.)
 
Мне кажется еще и от темперамента человека многое зависит. Холерикам, например, вряд ли многим удается жить по часам, по четкому графику. Они вечно в движении, суетятся и куда-то спешат.)
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху