- Активность
- 600
Это ей врач посоветовал?
Это ей врач посоветовал?
- Активность
- 320
Кофе может очень резко поднять давление, с этим надо осторожнее.
- Активность
- 320
А если в ушах звенит именно от высокого давления?
- Активность
- 320
Тогда точно, кофе здесь толко навредит.
- Активность
- 320
А если давление то высокое то низкое, кофе можно?
- Активность
- 320
Тут вам только рвач может посоветовать, что делать.
Maria LL
🟢🟢
- Активность
- 229
Если у вас наблюдаются скачки артериального давления, то употребление кофе требует особого внимания.
Почему так?
- Кофеин и сосуды: Кофеин стимулирует нервную систему и может вызывать сужение сосудов, что временно повышает артериальное давление.
- Индивидуальная реакция: Каждый человек по-разному реагирует на кофеин. У кого-то даже одна чашка может вызвать значительные скачки давления, а у кого-то влияние будет минимальным.
- Консультация с врачом: Обязательно проконсультируйтесь с кардиологом. Врач оценит вашу ситуацию и даст индивидуальные рекомендации.
- Ведение дневника: Записывайте, когда вы пьете кофе, какое количество, и как при этом себя чувствуете. Это поможет вам выявить связь между кофе и изменениями давления.
- Эксперименты: Попробуйте пить кофе в разное время дня и в разных количествах, чтобы понять, как ваш организм реагирует на него.
- Альтернативы кофе: Если кофе провоцирует скачки давления, обратите внимание на другие напитки, такие как зеленый чай, который также бодрит, но содержит меньше кофеина.
- Умеренность: Если вы решите пить кофе, делайте это в умеренных количествах (1-2 чашки в день).
- Без добавок: Избегайте кофе с большим количеством сахара, сливок и других добавок, которые могут усугубить ситуацию.
- Обратите внимание на сорт кофе: Некоторые сорта кофе содержат меньше кофеина.
- Слушайте свое тело: Если после употребления кофе вы чувствуете себя плохо, откажитесь от него или сократите потребление.