Уход за кожей изнутри
Каждая женщина хочет быть красивой. Кремы, лосьоны, маски, обертывания, косметологические процедуры – на какие только ухищрения не приходится идти порой, чтобы замедлить процессы старения и сохранить свежесть и упругость кожи. И ухаживать за кожей важно постоянно, ежедневно очищая и тонизируя ее, насыщая увлажняющими, питательными и укрепляющими сыворотками и кремами.
Но не стоит забывать, что для сохранения молодости кожи одного лишь внешнего, пусть и самого профессионального, ухода недостаточно. Важен и уход изнутри. Кожа — отражение состояния всего организма, следовательно, на ее состоянии отражаются вредные привычки, недосып, нерациональное питание. Сигареты и алкоголь, копчености, пряная, жирная и сладкая пища, сон меньше 8 часов в сутки — враги красоты, и это давно известно.
Однако, помимо рационального питания и здорового образа жизни, очень важно обеспечить кожу достаточным количеством антиоксидантов и биологически-активных веществ, необходимых для активации процессов регенерации клеток кожи — только таким образом можно преодолеть неумолимые процессы старения.
Зачем коже антиоксиданты?
Процессы старения не только обусловлены генетически и связаны с естественным угасанием функций организма. Существенно ускорить старение способны свободные радикалы — нестабильные молекулы кислорода, стремящиеся «отобрать» электрон у стабильных молекул любых других веществ. В организме человека свободные радикалы образуются под влиянием внешних и внутренних негативных факторов — например, ультрафиолетового облучения, стрессов, некоторых лекарственных препаратов и химических веществ, пищевой химии (красителей, консервантов, ароматизаторов). Немного свободных радикалов есть в организме постоянно и оно необходимо, но в большом количестве такие молекулы нарушают нормальное течение биохимических реакций. В коже свободные радикалы ускоряют процессы разрушения структурных белков и, соответственно, ответственны за ее старение.
Нейтрализуют свободные радикалы так называемые антиоксиданты — вещества, связывающие нестабильные молекулы кислорода и делающие их безвредными для организма. К антиоксидантам относятся некоторые витамины (А, Е, С), микроэлементы (цинк, селен), аминокислоты (глутатион, цистеин) и другие вещества.
Активируем синтез коллагена
Коллаген — основной структурный белок кожи. Он необходим для сохранения ею свежести и упругости. Именно с возрастающим дефицитом коллагена в зрелом возрасте связано появление сетки морщин, обвисание кожи на лице и теле. С годами коллагена вырабатывается всё меньше. Это связано как с естественным замедлением всех биохимических реакций в организме человека, так и с колебаниями гормонального фона. Так, дефицит эстрогенов во время климакса у женщин приводит к тому, что коллагена в коже становится на 30% меньше по сравнению с детородным возрастом.
Процесс это естественный, обусловленный физиологически, но это не значит, что он абсолютно необратим. Учеными разработаны специальные комплексы биологически-активных веществ, призванные стимулировать процессы регенерации в коже, в частности, синтез в ней коллагена. Например, комплекс ИМЕДИН® Время Совершенства® помогает бороться с видимыми признаками увядания кожи именно за счет стимуляции в ней процессов синтеза структурных белков. Входящий в его состав Biomarine Complex®, богатый белками и полисахаридами, схожими по своему составу с компонентами поддерживающих структур кожи человека и комплекс LycopPhence GS™ - запатентованная система антиоксидантов, в составе которой содержится ликопин из натуральных томатов и экстракт косточек винограда, помогают защитить кожу от пагубного действия свободных радикалов, стимулируют синтез коллагена и таким образом эффективно нейтрализуют признаки старения.
Красота кожи зависит не только от внешнего ухода за ней. Правильное питание, отказ от вредных привычек и обеспечение кожи достаточным количеством антиоксидантов и биологически-активных веществ станут залогом долгой молодости, красоты, свежести и упругости кожи лица и тела.
Ольга Торозова, врач-косметолог, центр снижения веса «Борменталь» г. Москва
Комментарии
Проездом из Венеции 2017.04.24 18:40
Проездом из Венеции 2017.04.24 18:32
Маргоша 2017.02.11 00:11
Полина 2017.02.06 07:21
Смотреть все комментарии - 13
Ваш комментарий