фигура

Полистала. Смотрю все уже спросили, и возраст, и знак зодиака, кто кем работает. Только вот это еще не выяснили У меня 44

Часто встречала формулы типа "возведите вес в куб, разделите на рост в квадрате, получилось 1,23 - пора голодать". Это все ерунда или как?

Прошу прощения, если такяа тема уже была. Киньте ссылочку, если что И так, вопрос в следующем : как ускорить обмен веществ? Поняла, что главная моя проблема с фигурой заключается именно в том, что у меня замедленный обмен веществ Что же делать? Как исправить положение? СтОит обратиться к...

Девчёнки, вы видели себя со стороны? Как мы ходим!!! КОШМАР!!! Недавно закончила курс дэфиле (обучение походке манекенщицы) в клубе “CADANS”. Мне это обучение нужно было для работы на подиуме. Но зато теперь у меня море поклонников! Ещё-бы, ведь я там училась 2-а месяца не только ходить по...

Привет, девчонки! У меня такой вопрос-просьба, кто из вас занимался бегом, на природе, в лесу например? Каковы были ваши результаты? Изменения в фигуре, настрое, внешности? Мы с подругой занялись и пока держимся, причем до этого я немного порылась в имеющейся информации и думаю что мы делаем...

Очень нужны ссылки, где можно посмотреть на женщин, которые занимабтся бодибилдингом. С мужем затеяли спор, по поводу того, как должно выглядить верхнее бедро. Я очень давно делаю акцент именно на ноги при тренировках, а сегодня, блин, он мне сказал, что бедра у меня не докачены. Рельеф типа не...

Можно это упражнениями исправить? Кто не знает, это попа которая книзу сужается. Форма некрасивая. Женщина в 50 лет занялась наконец-то собой, похудела на 25 кг, но фигура негармоничная. Очень хочется помочь. Кто-нибудь знаком с упражнениями "округляющими" попу? Это реально или я выдумываю?

Цель этой ветки - собрать советы а под одной крышей. заслужил авторитет на этом форуме как человек успешно опробовавший на себе всевозможные режимы питания и тренировок направленные на моделлиррование и поддержания фигуры/тела в желаемом состоянии. Убедительная просьба тех кому это не...

Понятно, что в человеке всё должно быть прекрасно и тра-ля-ля... Но всё же... Навеяно одним эпизодом... Как-то на пляже я обратила внимание на одну девушку. Наблюдала за ней издалека дня два. Сказать, что она была воплощением грациозности, женственности и совершенства - это не сказать...

Собралась вот выровнять свои ноги. Надоело колесом кататься. Операцию буду делать в одной известной клинике. Буду исправлять О-образную форму ног с помощью аппарата Илизарова. Вопрос ко всем кто это сделал, кто слышал о тех, кто делал. Естественно, я переживаю о последствиях. В клинике...