запор

Вот уже 11-ый день не могу типа сходить в сортир , испробовал все способы , вот типа пишу в конфу. Если что - звезду мне, в друших местах помочь не смогли

меня убъют за тему просто мучаюсь с ентим не могу.. и вес из-за ентого не сбрасывается.. фто делать.. пытаюсь био-кефирчики пить, курагу больше есть.. признаюсь иногда слабительные пью..=((а енто ужасно вредно..плюс к ним привыкание.. Фто делать??

Замучали запоры Раньше всё нормально было, а сейчас просто ужас... Живу так же как жила и питаюсь так же как и питалась. К слабительным не хочу привыкать. А кифиры, чернослив, свёкла н6е помогают Посоветуйте что-нибудь плз

Объясните, плз, поэтапно как её надо делать самостоятельно? Последнее время проблемы со стулом... Хотела бы немного почистить кишечник... Какую воду надо наливать, скока... У матери стыдно спросить... И скока вообще процесс, так сказать, очищения потом длится?

Сильные спазмы в кишечнике. Запор, сильные поперечные боли, вздутие живота. Но- шпа помогает слабо. Что можно принимать? Обследоваться пока нет возможности.