контрацепция

Дорогие форумцы! (не знаю, как будет в женском роде)) Подскажите, плиз, в онлайновом календаре контрацепции просят ввести дату начала цикла. Что это означает:начало месячных или наоборот, их окончание? Заодно подскажите, безопасно ли заниматься сексом в первые два дня после и до месячных...

Проблема в общем стандартная. Врач рекомендует гормональные средства - пластырь Евра или Жанин, по моему выбору. Вот я и озадачилась - пластырь конечно удобнее, но сомнения все же остаются

Пила таблетки, мне от них плохо, хотя пью на ночь, все равно целый день потом тошнит. Думала, что через два месяца пройдет, но нет. Думаю попробовать вставить спираль. Посоветуйте, когда надо идти к гинекологу? И какие есть недостатки у спирали? Какие плюсы?

Скоро встанет вопрос про предохранение - кормим грудью, поэтому оК надо подбирать очень выборочно. Еще мне врач что-то про Ново-ринг говорит,но , по-моему - это тоже горманольное. Кто как предохраняется при ГВ?

В разделе контрацепция никто не отвечает. Посоветуйте какой принимать ОК лучше. После родов прошло 11 месяцев.