10 причин исключения сахара из рациона

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Да, но в малых количествах ведь это не смертельно? Зачем кидаться из крайности в крайность.
 
Есть только одна причина, как мне кажется - сахар не нужен человеку, потому что это искусственный продукт.
 
Чрезмерное употребление сахара способно привести к авитаминозу, симптомами которого являются учащенное сердцебиение, хроническая усталость, паранойя, беспокойство, бессонница, проблемы с концентрацией, проблемы с пищеварением, сыпь и повышенная тяга к сладкому.
Да с концентрацией могут быть проблемы, поэтому детям не рекомендуется сладкое давать перед занятиями в школе.
 
Назад
Сверху