5 полезных на первый взгляд продуктов, содержащих опасную дозу сахара

[Солнце1]

недавно пила натуральный виноградный сок без сахара, но всё равно, он был сладкий, как нектар. Не понравился мне он совсем.

Виноград - один из самых сладких ягод. Только бананы слаще, по моему.

 

[Виктория11]

Виноград - один из самых сладких ягод. Только бананы слаще, по моему.

Особенно красный виноград. Зелёный, он более диетический, мне кажется.

 

[Лилия_]

Особенно красный виноград. Зелёный, он более диетический, мне кажется.

Есть очень сладкие сорта зелёного винограда. Но, они и без косточек, и очень мелкие. Кишмиш, вроде, называется.

 

[Солнце1]

Вот именно,согласна и с первым и со вторым утверждением Вашим. То, что модно-так это уже очевидно. А вот почему не становятся здоровее-вопрос.Значит не все так просто с этим, как нам пытаются навязать.

Не всё так просто, да. Если на упаковке написано, что питание здоровое , это ещё не значит, что производители чего-то там не нахимичили.

 

[Виктория11]

Не всё так просто, да. Если на упаковке написано, что питание здоровое , это ещё не значит, что производители чего-то там не нахимичили.

И написано это таким мелким шрифтом, что лень читать На это и рассчитано.

 

[Лилия_]

И написано это таким мелким шрифтом, что лень читать На это и рассчитано.

А я всегда всё, что мелким шрифтом читаю. Если продолжать в том же духе, то вообще скоро не захочется ничего есть

 

[НадеждаА]

А я всегда всё, что мелким шрифтом читаю. Если продолжать в том же духе, то вообще скоро не захочется ничего есть

Это ещё одна крайность. Плюс, там очень редко понятно будет написано. Только запутаешься, и всё

 

[nedug150564]

Я потому и не покупаю соки в магазинах, а делаю сама. как почитаешь состав в них - ужаснешься. и с йогуртами тоже самое, я так-то небольшой любитель и не изучала, как можно самой их сделать, но если покупаю, то только в фермерских магазинах и либо натуральные, либо с отрубями/злаками.

 

[НадеждаА]

Я потому и не покупаю соки в магазинах, а делаю сама. как почитаешь состав в них - ужаснешься. и с йогуртами тоже самое, я так-то небольшой любитель и не изучала, как можно самой их сделать, но если покупаю, то только в фермерских магазинах и либо натуральные, либо с отрубями/злаками.

Можно просто покупать пустой йогурт без сахара и добавок и потом самой туда добавлять по вкусу фрукты и ягоды. Так даже дешевле получается.

 

[Лилия_]

Можно просто покупать пустой йогурт без сахара и добавок и потом самой туда добавлять по вкусу фрукты и ягоды. Так даже дешевле получается.

Но ведь иногда утром просто хочется съесть йогурт из баночки. А баночку выкинуть и всё

 

[Виктория11]

Но ведь иногда утром просто хочется съесть йогурт из баночки. А баночку выкинуть и всё

Потом, когда наловчишься сам готовить, то это, наверное, уже не будет так напрягать .

 

[Солнце1]

Потом, когда наловчишься сам готовить, то это, наверное, уже не будет так напрягать .

Да, лучше уж готовить самостоятельно, если заботишься о своём здоровье и фигуре.

 

[nedug150564]

Да, лучше уж готовить самостоятельно, если заботишься о своём здоровье и фигуре.

согласна, правда и это не факт - молоко у нас тоже не лучшего качества. правда если вот так гнаться за натуральностью, можно и с ума сойти))

 

[Лилия_]

согласна, правда и это не факт - молоко у нас тоже не лучшего качества. правда если вот так гнаться за натуральностью, можно и с ума сойти))

Поэтому иногда можно себе позволять вредность какую-нибудь. У каждого из нас наверное есть любимая " вредность"

 

[НадеждаА]

Поэтому иногда можно себе позволять вредность какую-нибудь. У каждого из нас наверное есть любимая " вредность"

Я люблю пирожные, что у нас в кулинарии продают. Но как посмотрела однажды , что там по 30 грамм сахара на порцию, так стала боятся их есть

 

[Солнце1]

Я люблю пирожные, что у нас в кулинарии продают. Но как посмотрела однажды , что там по 30 грамм сахара на порцию, так стала боятся их есть

Вполне можно съетсь одну штучку, но потом в этот день уже просто не есть ничего сладкого больше.