6 правил правильного рациона выходных дней

[Недуг.Ру]

6 правил правильного рациона выходных дней
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/важные_новости/2015/6/25/правил-правильного-рациона-выходных-дней

 

[MERSY]

Когда же еще расслабиться, как не на выходные!

 

[nedug69037]

Это да! Я тоже на выходные себе позволяю в питании больше, чем в будние дни!
На то они и выходные!

 

[nedug99849]

Главное что бы всё свежее было. Не надо забывать, что выходных всего два

 

[Полинa]

А что у вас дома бывают не свежие продукты?
Я не разделяю будни и выходные - продукты всегда покупаю свежие.

 

[nedug99849]

У меня нет. Но в магазинах бывают Стараюсь покупать внимательно всё в магазинов, чтобы потом не было неприятных сюрпризов.

 

[nedug69104]

Так а выходные причем тут?
Вы что только по выходным стараетесь покупать продукты внимательно?

 

[nedug161268]

Когда же еще расслабиться, как не на выходные!

У меня на выходных в основном пельмени Отдыхаю от готовки!

 

[nedug161270]

У меня на выходных в основном пельмени Отдыхаю от готовки!

А у меня наоборот, только на выходных находиться время чтобы готовить....и поесть!

 

[nedug161960]

А у меня наоборот, только на выходных находиться время чтобы готовить....и поесть!

У меня тоже. В будние дни всё сандвичи разные... А выходные организм просто отдыхает на нормальной пище

 

[nedug161965]

У меня тоже. В будние дни всё сандвичи разные... А выходные организм просто отдыхает на нормальной пище

Я в выходные питаюсь в основном только супчиками и фруктами. Типа разгрузочные дни

 

[nedug161963]

Я в выходные питаюсь в основном только супчиками и фруктами. Типа разгрузочные дни

Кстати, горячие супы это очень полезно и удобно. Особенно супы пюре. Мой любимый из тыквы.

 

[nedug161961]

Кстати, горячие супы это очень полезно и удобно. Особенно супы пюре. Мой любимый из тыквы.

Да, тыква вообще недооценённый продукт. Из неё можно сделать очень много вкусных и полезных блюд.

 

[nedug164101]

Это да! Я тоже на выходные себе позволяю в питании больше, чем в будние дни!
На то они и выходные!

Я если еду куда то в отпуск, то вот там обычно пробую всё подряд. Даже не знаю как побороть эту всеядность

 

[nedug164102]

Я если еду куда то в отпуск, то вот там обычно пробую всё подряд. Даже не знаю как побороть эту всеядность

Не выходить из отеля голодной, я думаю