7 продуктов, замедляющих старение

[Недуг.Ру]

7 продуктов, замедляющих старение
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2017/7/12/7_продуктов,_замедляющих_старение

 

[nedug65439]

Первое внимание нужно обращать на то, что растет рядом с нами. Все под рукой, стоит только протянуть.

 

[Проездом из Венеции]

Первое внимание нужно обращать на то, что растет рядом с нами. Все под рукой, стоит только протянуть.

С этим ну никак не поспоришь...)Правда.

 

[Проездом из Венеции]

Тыквенные семечки
Тыквенные семечки – кладезь витаминов, аминокислот и минералов. В них содержатся фосфор, магний, ниацин, фолиевая кислота, в небольших количествах витамины группы В, а также А, С, D и К. Но больше всего в них витамина Е – эффективного антиоксиданта, который способствует продлению молодости.

Круто! Люблю тыквенные семечки!)

 

[Проездом из Венеции]

Также в семенах тыквы есть цинк, который способствует выработке важного микроэлемента, необходимого для обновления кожных клеток – коллагена. Он сохраняет эластичность кожных покровов, здоровье волос и ногтей, сосудов, препятствует старению кожи. А еще — повышает защитные свойства организма, борется с вирусами и патогенными бактериями, является природным иммуномодулятором.

Ничего себе, насколько,оказывается,они полезны. Я и не знала даже. Не зря у меня вся семья их любит.)

 

[Проездом из Венеции]

Какао способствует нормальному функционированию клеток кожи и сохраняет ее молодость. Какао – один из самых витаминизированных напитков, который только можно встретить в природе. В нем есть витамины А, РР, Е и В, а также минералы: кальций, железо, цинк, фтор, магний, калий и др.

 

[Проездом из Венеции]

А если их употреблять в комплексе с натуральными масками, кремами и делать массаж, вы можете предотвратить появление ранних морщин на коже лица, и возможно, избавитесь от уже имеющихс

Ключевое слово тут - "возможно"...)))

 

[Sоul]

Вообще , очень уж часто я встречаю это слово в подобных статьях. Никто ни в чём не уверен.

 

[Проездом из Венеции]

Вообще , очень уж часто я встречаю это слово в подобных статьях. Никто ни в чём не уверен.

И тем не менее их с каждым днем все больше и больше. Никому не нужных и непонятных исследований.

 

[nedug124198]

Дураку понятно, чтоб хорошо выглядеть на свои года, нужно чтоб в организме хватало белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и тд и тп. Не стоит ограничивать этот список продуктов. Главное следить за своим здоровьем и кушать здоровую еду, а не чипсы с утра до вечера

 

[Sоul]

Дураку понятно, чтоб хорошо выглядеть на свои года, нужно чтоб в организме хватало белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и тд и тп. Не стоит ограничивать этот список продуктов. Главное следить за своим здоровьем и кушать здоровую еду, а не чипсы с утра до вечера

Чипсы это вообще не еда. Да и не всё что выглядит здоровым таковым является на самом деле. Например дешёвые йогурты, вроде и полезно, но вот из чего они состоят... это отнюдь не назовёшь здоровым питанием.