90-60-90

[Недуг.Ру]

90-60-90
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/красивая_фигура__фитнес,_физкультура,_спорт_/90-60-90

 

[НадеждаА]

Предпочтение лучше отдать изделиям из натуральных материалов, - хлопок, лён, с небольшим вкраплением полиэстера или лайкры. Они прекрасно смотрятся и позволяют телу дышать. Конечно же, одежда должна вам нравится и хорошо сидеть.

Для занятий спортом лучше выбирать одежду с небольшим процентом эластана. Причём тут лайкра, я не пойму.

 

[Лилия_]

Для занятий спортом лучше выбирать одежду с небольшим процентом эластана. Причём тут лайкра, я не пойму.

Она тоже в какой-то мере помогает одежде держать форму. Но это искусственные волокна, и я не очень люблю этот материал.

 

[НадеждаА]

Она тоже в какой-то мере помогает одежде держать форму. Но это искусственные волокна, и я не очень люблю этот материал.

С другой стороны, тот же лён для тренировок не очеь подходит. Он часто грубоват и не очень приятен телу.

 

[Лилия_]

С другой стороны, тот же лён для тренировок не очеь подходит. Он часто грубоват и не очень приятен телу.

Зависит от степени обработки и плотности. Для лета тонкий лён - самое то!

 

[НадеждаА]

В который раз мы начинаем новую жизнь: садимся на диету, после работы торопимся на аэробику, платим сумасшедшие деньги "чудо - массажисту", и каждый день с надеждой становимся на весы. Не проходит и месяца, как всё это начинает утомлять, и мы с нетерпением ожидаем, когда же в зеркале вместо "очаровательной пышечки" наконец появится супермодель.

Я бы , тем не менее, не отказалась от чудо-массажиста. Как минимум, такие процедуры помогают защитить нас от целлюлита и стресс снимают

 

[Лилия_]

Я бы , тем не менее, не отказалась от чудо-массажиста. Как минимум, такие процедуры помогают защитить нас от целлюлита и стресс снимают

Интересно, а есть такая техника самомассажа, которая предотвращает целлюлит?

 

[НадеждаА]

Интересно, а есть такая техника самомассажа, которая предотвращает целлюлит?

Есть массажёры Правда насколько они эффективны, это вопрос. Очень много их сейчас рекламируют.

 

[Лилия_]

Есть массажёры Правда насколько они эффективны, это вопрос. Очень много их сейчас рекламируют.

Да, предлагают без особых усилий получить быстрый результат и модельные формы. Мне кажется, всё равно, нужно физически заниматься, а такие штуки использовать ка дополнение.

 

[НадеждаА]

Да, предлагают без особых усилий получить быстрый результат и модельные формы. Мне кажется, всё равно, нужно физически заниматься, а такие штуки использовать ка дополнение.

Плюс, они наверняка не всем подходят, так как стимулируют обмен веществ и потоотделение.

 

[Лилия_]

Плюс, они наверняка не всем подходят, так как стимулируют обмен веществ и потоотделение.

Мне тоже кажется, что здесь нужен совет врача, ну или тренера,хотя бы, то есть, человека знающего, который сможет подсказать, а нужно ли вообще всё это конкретно тебе.

 

[НадеждаА]

Мне тоже кажется, что здесь нужен совет врача, ну или тренера,хотя бы, то есть, человека знающего, который сможет подсказать, а нужно ли вообще всё это конкретно тебе.

Хорошо конечно иметь такого советчика, но когда человек сам борется с лишним весом и помочь не кому, тут пока сам не попробуешь не узнаешь

 

[Лилия_]

Хорошо конечно иметь такого советчика, но когда человек сам борется с лишним весом и помочь не кому, тут пока сам не попробуешь не узнаешь

Опасно это над собой эксперименты проводить. А может оно ни не всем нужно это похудение и модельные формы?

 

[НадеждаА]

Опасно это над собой эксперименты проводить. А может оно ни не всем нужно это похудение и модельные формы?

А мне кажется это хорошая мотивация, чтобы не расслабляться и следить за собой, независимо от настроения.

 

[Лилия_]

А мне кажется это хорошая мотивация, чтобы не расслабляться и следить за собой, независимо от настроения.

Тут очень легко перегнуть палку. Мотиваций много может быть самых разных, не обязательно копировать на все 100% тетеньку с обложки.

 

[НадеждаА]

Тут очень легко перегнуть палку. Мотиваций много может быть самых разных, не обязательно копировать на все 100% тетеньку с обложки.

А если пример положительный? Тем более, это актуально для взрослеющих детей и подростков.