А не пробовал ли кто заниматься медитативными практиками? Поделитесь опытом.

[Dew]

здесь
http://soznan.dyndns.org/lib/books/Osho/tantra/index.html
я собрал 91 метод медитации. Мож кому интересно будет

 

[Svet]

Хорошо все-таки, что есть что почитать и где почитать.
Но читать со временем станет недостаточно.
Я перечитал много книг ОШО.
Именно они дали толчок.
Это книги с большой буквы.
Первая моя была- "Беседы о пустой лодке".
Еще понравились "Горчичное зерно" и "Приходи и следуй за мной"
по Евангельским книгам.
Когда-то я был чуть ли не фанатом-пятидесятником.
Книги ОШО полностью изменили мою жизнь (в плане духовном),
перевернули с ног на голову все мои представления о мире,
раскрыли на многое глаза.
Теперь я не считаю себя приверженцем никакой из религий, но
и атеистом я тоже не являюсь.

Методы, которые дает ОШО - это методы скорее для тек, кто
хоть немного продвинулся в практике.
Человеческий ум всегда метается от одного метода к другому.
Попробовал человек один метод пару дней - не получается,
попробовал дугой - тоже. Так можно и все методы перепробовать
и толку не будет.

Я думаю, сначала, если заниматься самому, нужно выбрать четко
один метод и стараться не менять и не раздумывать, подходит
он или нет.
А когда человек достигнет определенного уровня - тогда
он будет расширять круг своих методов.

По-моему так.

 

[antibor]

>А когда человек достигнет определенного уровня - тогда
он будет расширять круг своих методов.

Я бы сказал что с достижением уровня все методы будут отброшены, но это уже результат этих самых методов.

Я тоже первое что прочитал "пустая лодка"
но после всех прочитанных книг больше всего понравилось "Автобиография духовно-неправильного мистика" и "Алмазные дни с ОШО". От чтения последних двух получил огромное удовольствие

После ОШО открыл для себя еще нескольких просветленных:
Рамеш Балсекар
Махарадж
Махарши

 

[Назар]

Этих двух не читал.
Заинтересовала первая. Если не трудно - сбрось на miron@konex.com.ua

Все методы отпадут далеко не сразу.

Я открыл после ОШО только одного - больше мне не нужно.

 

[Саша 7777777]

Книгу отправил на ящик.

 

[shuver]

Ограничение себя на методиках одной-единственной школы грозит фанатизмом .
Есть множество интересных школ, наработок. Ошо не панацея. Многие, кто занимался или занимается по его системе, в его центрах позже начинают новый поиск. А еще настораживает то, что в Индии, например, сами индусы относятся к Ошо как мы к Чумаку с Кашпировским .

 

[Нина П.]

Вчера вот у речки сидел с плеером; с закрытыми глазами. Уже почти улетел от земных проблем (расслабился), но по закону подлости, в самый неожиданный момент - кончились батарейки!

Вообще, обязательно сидеть в тишине, чтобы достичь того состояния, что и те кто медитирует?

 

[Алкмена]

Вообще, обязательно сидеть в тишине, чтобы достичь того состояния, что и те кто медитирует?

Нет. конечно!
Насчет "улетел" и расслабился.
Мастера говорят, что важно различать вовлеченность (увлечение) и осознанность.
Вовлеченность часто случается, когда смотрим телевизор.
Мы, смотря фильм, "просыпаемся" только тогда, когда он заканчивается.




Если человек дошел до такого, значит он не на правильном пути и ему стоит
подумать туда ли он попал (хотя ученик может заблуждаться и сам, не понимая,
что ему говорит его учитель).
Настоящие учения как раз направлены на избавление человека от
всяких заблуждений.

 

[paka]

А что вам, медиаторы, говорит одно внутренне чувство - интуиция. ... неужели молчит? На мой взгляд, интуиция - это что-то (кто - то) такое, что (кто) знает о тебе больше, чем ты сам.
На ваш взгляд может ли это чувство (наверно, даже больше, чем просто чувство) выступать в роли Учителя? И стоит ли ему доверять?

 

[ДимаДиалект]

Вообще, обязательно сидеть в тишине, чтобы достичь того состояния, что и те кто медитирует?
Есть разные способы, но имхо музыка может быть необходима иногда на первых этапах практики, а дальше будет только сдерживающим фактором.

На мой взгляд, интуиция - это что-то (кто - то) такое, что (кто) знает о тебе больше, чем ты сам.
Кто-то - где-то, что-то знает, но как всегда это почему-то не сам человек

выступать в роли Учителя? И стоит ли ему доверять?
А абсолютном смысле думаю да. Есть подводные камни, но всё решается только практикой...

 

[татусик]

Если человек дошел до такого, значит он не на правильном пути и ему стоит

Я не совсем поняла... До чего дошел человек? Чем плох поиск? Разве не в этом суть духовного развития? А медитация - всего лишь ключик, ступенька в этом процессе.

 

[турман ума]

Если человек дошел до такого, значит он не на правильном пути и ему стоит

Я не совсем поняла... До чего дошел человек? Чем плох поиск? Разве не в этом суть духовного развития? А медитация - всего лишь ключик, ступенька в этом процессе.

Медитация помогает снизить уровень гормона стресса – кортизола. Регулярная практика учит контролировать негативные мысли и эмоции, что приводит к снижению тревожности.