E
effi
⚪
Кстати, в качестве практики, сказанного - если кто любит почитывать всякие криминально-бульварные ужастики, газеты, сайты, криминальные передачи по телеку, попробуйте прекратить это делать хотя бы на месяц. Результат проверены уже на многих людях и всегда безотказно. Все вокруг мало-помалу начинает изменяться к лучшему.