Добрый день.
Моя проблема такова. Периодически мне снятся сны, в которых происходят очень интенсивные события. Например, некоторая игра. Причем во сне она кажется очень понятной, правильной, ясны правила игры; предметы, участвующие в игре тоже на своих местах, в нужном порядке. Перед окончанием сновидения интенсивность картины достигает максимума и как бы повторяемости, топтания на одном месте. В этот момент (обычно это около 4-6 утра) пробуждается обычное сознание. Для обычного сознания происходящее кажется по меньшей мере абсурдом. Фиксируются как бы несколько потоков мыслей чрезвычайной интенсивности, ощущения становятся крайне необычными, непонятными, возникает растерянность, страх непонимания происходящего, ощущение, что схожу с ума от подобной инаковости мышления, страх перед силой интенсивности потоков мыслей, боязнь погрязнуть в этом состоянии. Все это происходит в одно мгновение, осознание ситуации приводит к резкому паническому страху (аж колени трясутся потом), обычное сознание как бы отсоединяется от этого абсурда и я полностью просыпаюсь. После этого в течение дня могут быть как бы вспышки подобных воспоминаний, сопровождающиеся страхом дезориентации в окружающем.
Что касается вообще сна из жизненных воспоминаний, то я очень хорошо помню эпизод из детства, несмотря на то, что тогда мне было года 2. Мне приснился ужасный сон, который я помню до сих пор, я проснулся тогда и плакал, однако в какой степени есть соответствия с сегодняшней ситуацией, сказать нельзя.
В целом я спокойный и уравновешенный человек, без соматической патологии вроде бы, однако в подсознательной области, как видно, не все в порядке.
Есть ли какие мысли насчет понимания происходящего и терапевтического воздействия?
Моя проблема такова. Периодически мне снятся сны, в которых происходят очень интенсивные события. Например, некоторая игра. Причем во сне она кажется очень понятной, правильной, ясны правила игры; предметы, участвующие в игре тоже на своих местах, в нужном порядке. Перед окончанием сновидения интенсивность картины достигает максимума и как бы повторяемости, топтания на одном месте. В этот момент (обычно это около 4-6 утра) пробуждается обычное сознание. Для обычного сознания происходящее кажется по меньшей мере абсурдом. Фиксируются как бы несколько потоков мыслей чрезвычайной интенсивности, ощущения становятся крайне необычными, непонятными, возникает растерянность, страх непонимания происходящего, ощущение, что схожу с ума от подобной инаковости мышления, страх перед силой интенсивности потоков мыслей, боязнь погрязнуть в этом состоянии. Все это происходит в одно мгновение, осознание ситуации приводит к резкому паническому страху (аж колени трясутся потом), обычное сознание как бы отсоединяется от этого абсурда и я полностью просыпаюсь. После этого в течение дня могут быть как бы вспышки подобных воспоминаний, сопровождающиеся страхом дезориентации в окружающем.
Что касается вообще сна из жизненных воспоминаний, то я очень хорошо помню эпизод из детства, несмотря на то, что тогда мне было года 2. Мне приснился ужасный сон, который я помню до сих пор, я проснулся тогда и плакал, однако в какой степени есть соответствия с сегодняшней ситуацией, сказать нельзя.
В целом я спокойный и уравновешенный человек, без соматической патологии вроде бы, однако в подсознательной области, как видно, не все в порядке.
Есть ли какие мысли насчет понимания происходящего и терапевтического воздействия?
, но для меня то, чем я занимаюсь в свободное время - самопознание - вполне интересное и, я бы сказал, улучшающее качество жизни занятие. В основном оно выражается в сохранении спокойствия и отвлечении от мыслей, как плохих так и вообще, попыткой безмолвного восприятия мира.
