Активный отдых во время беременности

Недуг.Ру · 8/8/14

nedug85040 · 8/8/14

лучший спорт для беременных - шахматы на свежем воздухе. Это лично мое мнение.

nedug159024 · 4/12/22

nedug85040 написал(а):
лучший спорт для беременных - шахматы на свежем воздухе. Это лично мое мнение.

А как же движение? Без ходьбы ( спортивной) беременным просто не обойтись.

nedug159026 · 4/12/22

nedug159024 написал(а):
А как же движение? Без ходьбы ( спортивной) беременным просто не обойтись.

Даже просто неспешная ходьба, лёгкая прогулка всегда на пользу беременным на любом сроке.

nedug159025 · 4/12/22

nedug159026 написал(а):
Даже просто неспешная ходьба, лёгкая прогулка всегда на пользу беременным на любом сроке.

Есть же ещё специальные комплексы упражнений для беременных. Которые идут на пользу и маме и ребенку.

nedug159023 · 4/12/22

nedug159025 написал(а):
Есть же ещё специальные комплексы упражнений для беременных. Которые идут на пользу и маме и ребенку.

Для беременных наоборот вредно отказываться от любой активности. Потому что могут быть проблемы со здоровьем серьёзные.

nedug159025 · 4/13/22

nedug159023 написал(а):
Для беременных наоборот вредно отказываться от любой активности. Потому что могут быть проблемы со здоровьем серьёзные.

Есть те, кому рекомендуется почти всё время лежать, но это отдельный случай.

nedug165271 · 2/23/24

nedug85040 написал(а):
лучший спорт для беременных - шахматы на свежем воздухе. Это лично мое мнение.

И это тоже можно

Но вообще для беременных есть свой комплекс упражнений.

nedug165392 · 3/10/24

nedug165271 написал(а):
И это тоже можно Но вообще для беременных есть свой комплекс упражнений.

Моя знакомая на йогу ходила, ей очень поравилось