Бег по утрам

L

Lady Ua

⚪
Наконец-то я решилась. Подъём в 6:30. В 6:40 на пробежку ...


Кто ещё решился? Делитесь впечатлениями
 
я бегала и утрами и вечерами.


с утра тяжелее бегать, организм ещё весь непроснувшийся. единственно классное ощущение,когда с пробежки домой идешь...


вот вечером бегать - супер, те же дистанции, что и утром бегаются гораздо легче.


на мой взгляд лучше вечером бегать, с утра сердечку тяжело приходится.





но тем не менее, бег - это класс!
 
Naxima написал(а):
я бегала и утрами и вечерами.


с утра тяжелее бегать, организм ещё весь непроснувшийся. единственно классное ощущение,когда с пробежки домой идешь...


вот вечером бегать - супер, те же дистанции, что и утром бегаются гораздо легче.


на мой взгляд лучше вечером бегать, с утра сердечку тяжело приходится.





но тем не менее, бег - это класс!
Нажмите, чтобы раскрыть...







Согласна полностью. Для сердца бег вечером полезнее.


А еще гипотоникам тяжко очень с утра физ.нагрузки преодолевать.
 
неее...я с утра только на зарядку способна ...один раз вышла на пробежку с утра, не смогла больше 15 минут продержаться, хотя вечером 40-50 минут достаточно спокойно даются я как-раз гипотоник, так что думаю дело в этом
 
Lady Ua написал(а):
Наконец-то я решилась. Подъём в 6:30. В 6:40 на пробежку ...


Кто ещё решился? Делитесь впечатлениями
Нажмите, чтобы раскрыть...




Решились...или уже попробывали


Для меня 6:30 - оч. рано!


Бегала обычно по вечерам.


А на шейпинг по утрам ходить люблю (обычно на каникулах и не так рано -в 9:30)
 
Решилась... и уже неделю как бегаю


Довольна собой и самочувствием своим. А так рано подъём, потому как на работу на 8:30...
 
А мне утром больше нравится бегать Я хоть проснуться могу. По этой же причине хожу на тренировку на 9 утра.


Бег- это прелесть.
 
поделитесь где вы бегаете? я вот не могу никак место себе найти
 
По парковой зоне, по набережной, по часному сектору... мест хватает
 
Шиншиллка написал(а):
поделитесь где вы бегаете? я вот не могу никак место себе найти
Нажмите, чтобы раскрыть...







Когда жила с мамой, бегала на стадионе школы (5 мин. ходьбы от дома).


Сейчас живем с мужем в парковой зоне.
 
Я вот бегаю уже где то 1,5 месяца, каждый день, правда во время простуды небольшой перерывчик сделала. Самочувствие супер! Правда я вечерами бегаю, мне так удобнее, а на выходные в лес ухожу, тогда днем.


А вообще молодец ты! так держать!
 
Herzchen написал(а):
Я вот бегаю уже где то 1,5 месяца, каждый день, правда во время простуды небольшой перерывчик сделала. Самочувствие супер! Правда я вечерами бегаю, мне так удобнее, а на выходные в лес ухожу, тогда днем.


А вообще молодец ты! так держать!
Нажмите, чтобы раскрыть...







и как результаты? за1,5 месяцА?
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху