Беременность - это повод заняться спортом

[Недуг.Ру]

Беременность - это повод заняться спортом
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/беременность/Беременность-это-повод-заняться-спортом

 

[НадеждаА]

Неоценимую пользу занятия принесут и ребенку. Процесс формирования плода будет происходить более активно. Улучшится кровоснабжение коры головного мозга малыша, а, значит, мозг будет правильно развиваться, что обеспечит в дальнейшем высокий интеллектуальный потенциал сына или дочки.

Интересно А я думала наоборот: такие занятия стресс для ребёнка и лучше и выбрать какую-нибудь щадящую активность.

 

[Лилия_]

Интересно А я думала наоборот: такие занятия стресс для ребёнка и лучше и выбрать какую-нибудь щадящую активность.

Движение -жизнь Получается, это актуально еще до рождения. Да и занятия специальные проводят для беременных им же не говорят тяжести таскать и делать что-то экстремальное.

 

[НадеждаА]

Движение -жизнь Получается, это актуально еще до рождения. Да и занятия специальные проводят для беременных им же не говорят тяжести таскать и делать что-то экстремальное.

Правильно. Но вот я как-то видела передачу о йоге для беременных. Там такие позы и растяжки , что не каждый человек в обычном состоянии смог бы такое сделать.

 

[Лилия_]

Правильно. Но вот я как-то видела передачу о йоге для беременных. Там такие позы и растяжки , что не каждый человек в обычном состоянии смог бы такое сделать.

Йога это немного другое: довольно специфическое занятие. Но, я думаю, если инструктор , считает, что упражнение безопасно - беспокоится не о чем.

 

[Виктория11]

Йога это немного другое: довольно специфическое занятие. Но, я думаю, если инструктор , считает, что упражнение безопасно - беспокоится не о чем.

Мне кажется опасность нагрузки для беременных преувеличена. Наоборот опасно засиживаться: ноги отекают, кровообращение тоже может нарушаться из-за слишком щадящего режима.

 

[Солнце1]

Мне кажется опасность нагрузки для беременных преувеличена. Наоборот опасно засиживаться: ноги отекают, кровообращение тоже может нарушаться из-за слишком щадящего режима.

Как тут не вспомнить про наших бабушек и их бабушек... Раньше ведь даже на поздних сроках в полях работали и на любой другой работе тоже не считалось зазорным до последнего трудиться как все.

 

[НадеждаА]

Как тут не вспомнить про наших бабушек и их бабушек... Раньше ведь даже на поздних сроках в полях работали и на любой другой работе тоже не считалось зазорным до последнего трудиться как все.

А я не считаю это хорошим примером. Многие упускают тот факт, что младенческая смертность тогда была очень высокой, всё по тем же причинам. Жизнь была тяжёлая.

 

[Лилия_]

А я не считаю это хорошим примером. Многие упускают тот факт, что младенческая смертность тогда была очень высокой, всё по тем же причинам. Жизнь была тяжёлая.

Да, спорт сам оп себе а остальные нагрузки - сами по себе. И они всё таки вредны для беременных, особенно тяжёлая работа. И гордиться тут не чем.

 

[Солнце1]

Да, спорт сам оп себе а остальные нагрузки - сами по себе. И они всё таки вредны для беременных, особенно тяжёлая работа. И гордиться тут не чем.

Значит нужно придумывать себе какие-то лёгкие отвлекающие занятия, не все ведь могут себе позволить такие мастер-классы для беременных.

 

[Виктория11]

Значит нужно придумывать себе какие-то лёгкие отвлекающие занятия, не все ведь могут себе позволить такие мастер-классы для беременных.

Даже если нет особых денег можно найти видео уроки в интернете. Выбор есть. И чем раньше беременная женщина вот так вот начнёт двигаться, тем лучше.