, ну во-первых-примите мои поздравления, поверте, вы потом это время, ожидания ребёнка, будете вспоминать с нежностью и радостью, это последние беззаботные для вас месяцы. У меня живот не рос быстро где-то до 6-7 месяцев. Я как раз в это время на сохранение легла, а когда меня в 8 месяцев оттуда выпустили, то домашние отметили, что я "выросла" в два раза! Так что не волнуйтесь. Набирайтесь сил, пейте и еште витамины (я пила Матерну), побольше гуляйте (на свежем воздухе, а не вдоль дороги) и перед тем как начинать самой делать зарядку, пойдите к врачу на консультацию (это, действительно нужно), кстати хороший врач сам может посоветовать, видя вас, подходящий и безопасный комплекс упражнений, как было у меня.
P.S. А нам с ребёнком до сумашествия хотелось молока, я его по литру в день пила. А когда мой малыш родился, у него была невосприимчивость лактозы, как мне объяснили, именно из-за моих "запоев" молоком, когда я беременная была. Так что всё, но по-немножку!