- Активность
- 604
Обычно, для более точной диагностики, могут и рентген назначить.
боли в шее
- Автор темы nedug99383
-
- Теги
- остиохандроз
Обычно, для более точной диагностики, могут и рентген назначить.
- Активность
- 460
- Активность
- 320
Да, растяжение лечить надо, оно само не пройдет.
- Активность
- 320
Растяжение, это серьёзная проблема в любом случае
- Активность
- 320
А чем эффективнее всего лечить растяжение?
- Активность
- 320
Мне, в своё время, очень помогли прогревания.
- Активность
- 320
А как долго можно их делать?
- Активность
- 320
Пока боли не пройдут
- Активность
- 200
Периодически можно, если боли возвращаются
Maria LL
🟢🟢
- Активность
- 229
Продолжительность прогревания при болях в шее зависит от нескольких факторов:
- Причины боли: Если боль вызвана воспалительным процессом, то прогревание может усугубить ситуацию.
- Стадия заболевания: На острой стадии, когда боль интенсивная, прогревание может усилить отек и воспаление.
- Индивидуальные особенности организма: У каждого человека своя реакция на тепловые процедуры.
Общие рекомендации:
- Острая боль: При острой боли, особенно если она сопровождается покраснением и отеком, прогревание противопоказано. В этом случае лучше приложить холодный компресс.
- Хроническая боль: При хронических болях прогревание может быть полезно для расслабления мышц и улучшения кровообращения. Однако, перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.
- Длительность процедуры: Прогревать шею рекомендуется не более 15-20 минут за один раз.
- Температура: Температура грелки или компресса должна быть комфортной, не обжигать кожу.