боли в задном проходе

А может быть такой симптом последствием спорта и больших физических нагрузок?
Да, боль в анусе после физических нагрузок – довольно распространенное явление. Это может быть вызвано несколькими причинами:
  • Геморрой: Физические нагрузки, особенно силовые тренировки и тяжелая атлетика, могут усугубить симптомы геморроя, вызвав увеличение геморроидальных узлов и их воспаление.
  • Анальные трещины: Повышенное внутрибрюшное давление при физических нагрузках может привести к образованию или усугублению анальных трещин.
  • Микротравмы: Сильные физические нагрузки могут вызвать микротравмы в области анального отверстия.
  • Запоры: Неправильное питание и дефицит жидкости во время интенсивных тренировок могут привести к запорам, что, в свою очередь, вызывает напряжение мышц тазового дна и боль в анусе.
  • Мышечные спазмы: Длительные физические нагрузки могут вызывать спазмы мышц тазового дна, что приводит к боли в области анального отверстия.
Что делать, если после тренировки болит анус?
  • Отдых: Дайте организму отдохнуть и восстановиться.
  • Теплые ванны: Сидячие ванны с теплой водой помогают расслабить мышцы и уменьшить боль.
  • Холодные компрессы: Прикладывайте холодные компрессы к области анального отверстия для снятия отека и боли.
  • Лекарственные препараты: При сильной боли можно использовать обезболивающие препараты, свечи или мази, но только после консультации с врачом.
  • Сбалансированное питание: Употребляйте больше клетчатки, пейте достаточное количество воды, чтобы избежать запоров.
  • Адаптация физических нагрузок: Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок, избегайте чрезмерных нагрузок.
 
Назад
Сверху