Болит спина? Остеохондроз тут ни при чем

[nedug159404]

Там по моему всё так расположено , чтобы воздействие было только на нужные точки,хотя кто знает, может и для этой простой шутки сноровка нужна.

Определённо Пока поймёшь как "правильно" нужно лежать, исколешь зря всю спину

 

[nedug159406]

А кто нибудь пробовал традиционное иглоукалывание, у меня подруга проходила такие процедуры, говорит очень помогает.

 

[nedug159403]

А кто нибудь пробовал традиционное иглоукалывание, у меня подруга проходила такие процедуры, говорит очень помогает.

Ой, я иголок так боюсь, хотя да,говорят эффективное средство, если найдёшь хорошего специалиста.

 

[nedug159404]

Ой, я иголок так боюсь, хотя да,говорят эффективное средство, если найдёшь хорошего специалиста.

Да, неприятно когда из тебя иголки торчат. Тут если специалисту не доверяешь, и начинать нечего.

 

[nedug159403]

Да, неприятно когда из тебя иголки торчат. Тут если специалисту не доверяешь, и начинать нечего.

Или выбрать нечто менее экзотическое, например пояс из собачьей шерсти

 

[nedug159405]

Или выбрать нечто менее экзотическое, например пояс из собачьей шерсти

Да не помогает это пояс вообще Ни при маленьких проблемах ни при больших. Очень похоже на байки из народной медицины.

 

[nedug159406]

Да не помогает это пояс вообще Ни при маленьких проблемах ни при больших. Очень похоже на байки из народной медицины.

Я как-то бабушке такой покупала, говорит помогает Может это самовнушение ?

 

[nedug159748]

Я как-то бабушке такой покупала, говорит помогает Может это самовнушение ?

На вряд ли Если держать спину в тепле можно избежать многих проблем

 

[nedug159747]

На вряд ли Если держать спину в тепле можно избежать многих проблем

Кстати, на том же пляже летом простудить спину проще простого.

 

[nedug159746]

Кстати, на том же пляже летом простудить спину проще простого.

Или на тех же грядках. Надо быть на чеку, особенно если в прошлом уже были проблемы со спиной.

 

[nedug159745]

Или на тех же грядках. Надо быть на чеку, особенно если в прошлом уже были проблемы со спиной.

Чаще всего таких проблем много у спортсменов профессиональных, вот где нагрузки реально тяжёлые.

 

[nedug159747]

Чаще всего таких проблем много у спортсменов профессиональных, вот где нагрузки реально тяжёлые.

Но у спортсменов организм постепенно к таким нагрузкам привыкает, это вырабатывается годами.

 

[nedug159745]

Но у спортсменов организм постепенно к таким нагрузкам привыкает, это вырабатывается годами.

Значит и обычный человек должен больше двигаться , чтобы мышцы работали, так можно наверняка избежать травм и растяжений.

 

[nedug159748]

Значит и обычный человек должен больше двигаться , чтобы мышцы работали, так можно наверняка избежать травм и растяжений.

И в спорт зале не брать на себя нагрузку больше чем нужно... а то так часто бывает, долго не занимался, а потом " дорвался".

 

[nedug159746]

И в спорт зале не брать на себя нагрузку больше чем нужно... а то так часто бывает, долго не занимался, а потом " дорвался".

У меня было так раз... захотелось быстро похудеть к лету. С тех пор я очень осторожничаю с нагрузками.

 

[nedug164099]

Причин боли в спине масса. Чаще всего это растяжения.