Болят колени после физ нагрузки

[nedug131019]

При болях в коленях, спине и т.д я бы настоятельно рекомендовала не заниматься самолечением, а лучше бы прошла курс лечебного массажа. Это будет куда эффективнее и безопаснее для вашего здоровья. По крайней мере мне это здорово помогло при болях в спине. Конечно, я так же как и многие начинала с банальных мазей, но эффект кратковременный.

в этом в вы определенно правы. здоровье - это вам не шутки. у меня свекровь тоже массажами спасалась, но ей там еще какие то медикаменты назначали, случай был запущенный. вроде помогло. денег правда немало ушло на лечение, но зато она жива здорова.

 

[nedug130998]

Уважаемые, нужна ваша ХЕЛП!!! Болит шея, особенно по вечерам после рабочего дня . Как быть?? Работа у меня сидячая... Я уже думала, что продуло, но нет.. Чем только не мазала шею, и в шарфе ходила, ничего не помогает. К врачам все никак не доберусь, хотя надо бы... Может хотя бы посоветуете местечко какое?

 

[nedug132074]

Уважаемые, нужна ваша ХЕЛП!!! Болит шея, особенно по вечерам после рабочего дня . Как быть?? Работа у меня сидячая... Я уже думала, что продуло, но нет.. Чем только не мазала шею, и в шарфе ходила, ничего не помогает. К врачам все никак не доберусь, хотя надо бы... Может хотя бы посоветуете местечко какое?

Я вот в больничку не обращалась.. Ходила к частному массажисту, он принимает на дому. Могу вам дать его координаты, но все же считаю, что прежде вам стоит обратиться в клинику, чтобы разобрались что с вами. И если вам скажут, что нужен именно массажист, без проблем, дам его контакты.

 

[nedug131019]

Уважаемые, нужна ваша ХЕЛП!!! Болит шея, особенно по вечерам после рабочего дня . Как быть?? Работа у меня сидячая... Я уже думала, что продуло, но нет.. Чем только не мазала шею, и в шарфе ходила, ничего не помогает. К врачам все никак не доберусь, хотя надо бы... Может хотя бы посоветуете местечко какое?

свекровь ходила в лпу3. хорошая частная клиника. там и обследования проводят, и врачи все есть. консультации полноценные проводят, высокий уровень чувствуется сразу.

 

[nedug130998]

свекровь ходила в лпу3. хорошая частная клиника. там и обследования проводят, и врачи все есть. консультации полноценные проводят, высокий уровень чувствуется сразу.

А есть вообще какое-то отличие от обычных поликлиник? Я то сама из Спб, слышала об этом месте, но мне лично ехать далеко, а может и разницы никакой нет...

 

[nedug131019]

А есть вообще какое-то отличие от обычных поликлиник? Я то сама из Спб, слышала об этом месте, но мне лично ехать далеко, а может и разницы никакой нет...

в том и прелесть, что разница колосальная. если в обычной поликлинике вас принимает врач и ставит диагноз на основе ваших жалоб, на всё уходит минут 15, плюс потом ещё сидишь минут 5 ждёшь пока тебе на листочке напишут список препаратов, то тут совсем по-другому. сначала проводят детальное обследование, вас подробно обо всём консультируют и дают готовый план лечения с рекомендациями.

 

[nedug130998]

в том и прелесть, что разница колосальная. если в обычной поликлинике вас принимает врач и ставит диагноз на основе ваших жалоб, на всё уходит минут 15, плюс потом ещё сидишь минут 5 ждёшь пока тебе на листочке напишут список препаратов, то тут совсем по-другому. сначала проводят детальное обследование, вас подробно обо всём консультируют и дают готовый план лечения с рекомендациями.

И пройти весь курс можно на месте? Что вообще по ценам? Не останусь я здоровой, но в итоге без гроша в кармане?

 

[nedug131019]

да что вы, нет конечно. вполне умеренные цены, как для такого лечения. да и изюминка в том, что в центре стараются подбирать натуральное лечение, активизирую организм на борьбу с проблемой, а не решая всё только лекарствами. те же массажи тоже можно в курс подключить, массажистов там хвалят.

 

[nedug130998]

да что вы, нет конечно. вполне умеренные цены, как для такого лечения. да и изюминка в том, что в центре стараются подбирать натуральное лечение, активизирую организм на борьбу с проблемой, а не решая всё только лекарствами. те же массажи тоже можно в курс подключить, массажистов там хвалят.

Не знаю, поможет или нет и вообще доберусь ли я в эту клинику, но за совет в любом случае спасибо. Как минимум, возьму себе на заметку.

 

[nedug102235]

Хондопротекторы принимать как вариант.

Очень профессиональный совет. Мне отлично помогает пиаскледин - хондропротектор, причем единственный из этой группы, который стимулирует организм вырабатывать собственный коллаген. За счет этого хрящевая ткань восстанавливается. Соответственно нет болей, любая (адекватная) нагрузка переносится суставами нормально.

 

[nedug105591]

Мне отлично помогает пиаскледин - хондропротектор, причем единственный из этой группы, который стимулирует организм вырабатывать собственный коллаген. За счет этого хрящевая ткань восстанавливается. Соответственно нет болей, любая (адекватная) нагрузка переносится суставами нормально.

Это хондропротектор специально для занимающихся спортом? Если проблемы с суставами связаны с заболеванием (артроз) будет так действовать?

 

[nedug102235]

Это хондропротектор специально для занимающихся спортом? Если проблемы с суставами связаны с заболеванием (артроз) будет так действовать?

Да без разницы с чем связана проблема, есть факт - пиаскледин стимулирует синтез коллагена в суставных хондроцитах. Но сразу предупрежу, что для этого курсы нужны продолжительные, быстрого эффекта не ожидайте.

 

[nedug105591]

Да без разницы с чем связана проблема, есть факт - пиаскледин стимулирует синтез коллагена в суставных хондроцитах. Но сразу предупрежу, что для этого курсы нужны продолжительные, быстрого эффекта не ожидайте.

Важно, что это вообще возможно. Если есть шанс восстановления грех им не воспользоваться. А насколько долгие курсы? Врач индивидуально назначает?

 

[nedug102235]

А насколько долгие курсы? Врач индивидуально назначает?

Конечно, лучше посоветоваться с врачом. Мне ревматолог сказал принимать пиаскледин в течение года, но делать перерывы. Схема приема месяц пью по капсуле в день - месяц отдыхаю. Я три курса пропила уже, очень легкое состояние в ногах. Да, в принципе, уже после первого курса боли практически не напоминали о себе, даже после тренировки.

 

[nedug116386]

Извините, а какая стадия у вас? У меня третья, поможет ли пиаскледин мне?

 

[nedug129590]

Уважаемые, нужна ваша ХЕЛП!!! Болит шея, особенно по вечерам после рабочего дня . Как быть?? Работа у меня сидячая... Я уже думала, что продуло, но нет.. Чем только не мазала шею, и в шарфе ходила, ничего не помогает. К врачам все никак не доберусь, хотя надо бы... Может хотя бы посоветуете местечко какое?

амелотекс гель в таких случаях хорошо помогает, он обезболивает, снимает напряжение в мышцах. Я когда болит шея наношу 2 раза в день втирая и делаю "воротник" достаточно быстро болевые ощущения проходят.