ТАКТИКА ПРИ ПРОСТУДЕ.
1) Необходимости в применении каких бы то ни было новомодных лекарственных средств при остром респираторном заболевании нет, при неосложненном течении это самопроходящая болезнь. ОРВИ не лечатся антибиотиками, вполне достаточно ограничить физическую активность, рацион по аппетиту и увеличть водную нагрузку. Следить за рвотой и сыпью. Их появление, а также стабильно стойкое плохое самочувствие - это повод для срочного вызова врача. При прогрессирующей лихорадке выше 38,5 градусов или "плохом" самочувствии - показан парацетамол он же Панадол или Нурофен. Обычно температура снижается ниже 38 градусов через 1-1,5 часа после приема. Эти препараты можно чередовать в течение суток. Парацетамол - 4 раза в день, Нурофен - 3 р в день. Дополнительный прием аскорбиновой кислоты и поливитаминов не имеет доказательной базы и подтвержденной пользы. Можно пользоваться различными комбинированными препаратами типа Терафлю, Ринза, Максиколд итд.
2) Противовирусные препараты — арбидол, виферон, анаферон, кипферон, полиоксидоний, тимоген, кагоцел, панавир, неовир, изопринозин, протефлазид и пр. – не прошли должных клинических испытаний по безопасности и эффективности и не должны применяться, особенно у детей. Однако при гриппе доказана эффективность II групп препаратов - это: а) блокаторы М-каналов (римантадин, амантадин) и б) ингибиторы нейраминидазы: озельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленза). Эти препараты назначаются доктором при тяжелом течении гриппа.
Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) – при тяжелом бронхиолите у детей до 1 года используется ингаляционный рибавирин (в России не регистрирован) Для профилактики РСВ инфекции у отдельных групп пациентов (БЛД, пороки сердца) используется моноклональное антитело - паливизумаб (Синагис). Ирригация носовых ходов солевами ростворами типа Салин, Аквамарис итд, особенно перед сном, совершенно необходима. При сухом кашле нет более эффективных средств, чем теплое питье и вдыхание увлажненного вохдуха.
3) Оциллококцинум, анаферон, афлубин, тонзилгон, синупрет и другая гомеопатия — не имеет доказательной базы пользы, и по результатам химического анализа, большинство этих препаратов не содержат даже молекул заявленного вещества. По замыслу производителей, эти препараты должны действовать по приципу "памяти молекул воды". Верить в это или нет, — делайте выбор сами.
4) Ослабленный иммунитет — псевдонаучное словосочетание, он имеется только у больных ВИЧ, при врожденном иммунодефиците, облучении и других редких и серьезных заболеваниях. Не стоит верить рекламе, утверждающей, что чудо–средство может "улучшить" иммунитет и при этом не запустить аутоиммунных реакций. Знайте, что химиопрепараты, способные воздействовать на то, или иное звено иммунитета вам в аптеке не продадут. А вот — закалка, посильные физические упражнения, бассейн, русская баня, разнообразное питание и позитивный взгляд на жизнь действительно позволяют держать организм наготове, то есть продуцировать интерфероны и другие звенья иммунитета для предотвращения заболевания.
5) Лечить ОРВИ надо как во всем мире! Это наблюдение, обильное питье, жаропонижающие, туалет носа и наблюдение. А вот если грипп? В первые три дня, если успели и доктор установил что это грипп (а его можно в течение 15 минут определить тестом iCHECK Influenza A+B) врач назначит реленза или тамифлю или альгирем (римантадин). Если это не грипп, действовать как написано выше. Однако, если за 2 дня нет улучшения самочувствия = обязательно обращайтесь к врачу, не пытаясь испытывать чудеса народной медицины и всякие там арбидолы, лавомаксы, изопринозины итд.
6) Как уберечься от заражения? От гриппа существует масса прививок на любой вкус! Не думайте, что маска это панацея. Её слои свободно пропускают вирус во всех направлениях. Настоящие противовирусные маски напоминают респиратор, в аптеках их практически нет, а носить более часа эту маску невозможно. Помните, что опасны не только "прямые" контакты, но и пользование теми же предметами, что и больной (дверные ручки, игрушки, предметы быта, посуда, рукопожатия, телефоны, компьютер). Поскольку на руках больного всегда есть элементы вирусной слизи, вирус может передаться посредством абсорбции через кожу и слизистые здоровым людям, вызывая заболевание. В этом плане рекомендую посмотреть фильм "Заражение". Абсолютно бесполезны гриппферон, инфагель, иммунал, ИРС-19, имудон, оксолиновая мазь, "чесночницы", аромамасла и бубен шамана и пр. и пр. Поэтому, разнообразное питание, гигиеническая уборка, проветривание, прогулки на воздухе, разумное ограничение контактов, мытье рук, обработка рабочих поверхностей девайсов антисептиками, уберегут Вас и Ваших близких от нежелательных болезней.
Будьте здоровы, берегите себя!
