Боюсь остаться одна.

[Жанна!]

Уважаемый доктор! Мне 24 года. Моя проблема в том, что я не могу избавиться от страха одиночества. 3 месяца встречаюсь с мужчиной, в принципе все хорошо. Мне с ним очень хорошо. Но, я постоянно боюсь, что он меня бросит, хотя поводов он мне не давал. Но, если он к примеру не звонит мне в течение дня, я ничинаю паниковать, вплоть до того что пью валерьянку.
Самое интересное, что я никогда не была обделена мужским вниманием. Поклонники были и есть. Но все как- то не складывалось. Кого-то бросала я , кто-то бросал меня. Те, кто любили меня, были не интересны. Мне же нравились недоступные мужчины, добиться которых не всегда получалось. Самые долгие отношения у меня длились полтора года. После этого 2 года ни с кем не могла встречаться.
Больше всего в жизни мне хочется стать женой и матерью. Никогда не пыталась строить карьеру, но как назло, именно карьера складывается более чем удачно, без прилагаемых с моей стороны усилий. Мечтала выйти замуж в 19 лет, не получилась. Все о чем я когда-то мечтало, не сбылось. Страх, что я опять останусь одна, не дает мне расслабиться и получать удовольствие от жизни. Считаю себя неудачницей в личной жизни. Постоянно боюсь, что все жизнь проведу в одиночестве, без детей и мужа. И то, что сейчас рядом со мной есть человек, которому я не безразлична, кажется мне временным явлением. Как избавиться от этого комплекса ? Помогите. Заранее благодарна за ответ.

 

[Wel:-D]

То, что ощущается как страх одиночества, на деле представляет собой довольно обширную, часто многопричинную, многоаспетную, что ли, проблему. Для устранения этой проблемы требуется серьёзная психотерапевтическая работа, включающая в себя выявление и проработку всего пакета причин, приводящих к страху одиночества. Более того, такая проработка, как правило, приводит к осознаванию того, что страх одиночества - это завуалированный страх смерти. Остановить работу на этом этапе - значит рискнуть вызвать ещё более серьёзные проблемы.
В общем, если Вы готовы приложить свои усилия к тому что бы пройти весь путь, то, с моей стороны возражений не будет, а наоборот будет всемерная поддержка и я с удовольствием с Вами поработаю. (Если Вы не живётев Москве, тогда Вы можете поискать терапевта по месту Вашего жительства и поработать с ним)
Если же Вы не уверены в своей решимости "разобраться" до конца со страхом одиночества, то м.б. потерпите? В конце-концов любое обладание чем любо ценным влечёт за собой страх этого ценного лишиться и вызывает страдания. Это нормально. Об этом ещё Будда Шакьямуни говорил. Он же, кстати и предложил метод избавления от страданий - тот, кому нечего терять, у кого ничего нет, тот ничего не боится, т.к. не за что не цепляется.
Так что у Вас большой выбор - можете пройти психотерапию, можете от всего отказаться или (и) не за что не цепляться или можете бояться и бороться за своё счастье и место под солнцем. Возможно также и определённое совмещение этих путей.
Подумайте, что Вам интереснее и больше подходит?

 

[Жанна!]

Огромное спасибо за ответ! Я подумаю над вашим предложением.

 

[Wel:-D]

Подумайте! Это всегда хорошо.

 

[МарияМ]

Милая девушка, лучше чем ваш любимый человек, вам никто не поможет. Вечером, в романтической обстановке, за чашечкой кофе... Спросите, нужы ли вы ему, поделитесь своей проблемой... Я уверена, он не ответит нет...
Все подобные мысли от неуверенности в себе...
По чаще говорите себе перед зеркалом, что вы красивы!!

 

[Жанна!]

Мария, спасибо за совет. Дело в том, что я его спрашивала о том, нужна ли я ему и как он ко мне относится. Ответ, естественно, "нужна" и даже более чем".
Да и во внешности своей не сомневаюсь. Считаю себя красивой, только не в этом счастье.
Вчера узнала, что беременна. Мой друг, мягко говоря, впал в транс. Сказал, что это не запланировано, и не вовремя и т.п. Намекал на аборт, но когда я спросила прямо, от ответа ушел. Правда, потом опомнился, сказал, что, как я решу, так и будет. Если я хочу ребенка, то будем рожать. Я, конечно же хочу и буду. Но, меня очень напрягла его первая реакция. Теперь из-за этого очень переживаю. Не знаю, вести себя с ним . Все-таки он меня обидел, хотя у него ситуация в жизни, на данный момент, очень не простая.

 

[Wel:-D]

Быть может проблема сейчас из-за того, что не смотря на слова Вашего друга, Вы сомневаетесь в его надёжности. Возможно, что его слова и его поведение в Ваших глазах несколько не соответствуют друг-другу. Может быть Ваши сомнения и беспокоящие Вас ощущения отсюда?

А по поводу того, как вести... сейчас, наверное, лучше, максимально открыто. Как можно подробнее описать ему свои сомнения и обиду и посмотреть, что он скажет по этому поводу и что сделает. Чем более интенсивным будет Ваше взаимодействие, тем быстрее развеятся или укрепятся Ваши сомнения. В любом случае это поможет Вам легче и правильнее прийти к какому либо решению.