К
ксешинская
⚪
А как же астматики занимаются спортомПри астме важно избегать факторов и триггеров, которые могут усугубить симптомы или вызвать приступы. К ним относятся аллергены (пыльца, пыль, шерсть животных), курение и пассивное курение, загрязненный воздух, резкие запахи и химические вещества. Интенсивные физические нагрузки без подготовки также могут спровоцировать приступы, особенно в холодную или сухую погоду. Кроме того, инфекции дыхательных путей и эмоциональный стресс могут ухудшить состояние. Важно следовать указаниям врача по применению лекарств и вести дневник симптомов для лучшего понимания своего состояния.