Чрезмерные занятия фитнесом — пагубно влияют на здоровье человека

[nedug154425]

Тоже гантельками, специальными резинками, которые надо ногами растягивать. Обруч ещё кручу. Старый добрый обруч

Обруч это хорошо А резинки я беру с минимальной нагрузкой, а те, что с максимальной, для профессиональных спортсменов наверное.

 

[nedug154428]

Обруч это хорошо А резинки я беру с минимальной нагрузкой, а те, что с максимальной, для профессиональных спортсменов наверное.

Или просто, для людей хорошо физически подготовленных.

 

[nedug154426]

Обруч это хорошо А резинки я беру с минимальной нагрузкой, а те, что с максимальной, для профессиональных спортсменов наверное.

С такими штуками все могут заниматься. Просто к такой нагрузке надо приходить постепенно, иначе можно растяжения получить.

 

[nedug155035]

С такими штуками все могут заниматься. Просто к такой нагрузке надо приходить постепенно, иначе можно растяжения получить.

А мне такая нагрузка просто не нужна. Я занимаюсь просто чтобы поддерживать себя в форме.

 

[nedug155034]

А мне такая нагрузка просто не нужна. Я занимаюсь просто чтобы поддерживать себя в форме.

Мне хотя бы на это силы воли хватило. Я уже не помню, что такое физкультура

 

[nedug155033]

Мне хотя бы на это силы воли хватило. Я уже не помню, что такое физкультура

Летом вообще лучше всего пешком прогуливаться. И никакие спортзалы не нужны.

 

[nedug155032]

Летом вообще лучше всего пешком прогуливаться. И никакие спортзалы не нужны.

Было бы где. Главное, чтобы не в центре. Где, в воздухе запах бензина.

 

[nedug155035]

Тоже гантельками, специальными резинками, которые надо ногами растягивать. Обруч ещё кручу. Старый добрый обруч

Обруч тоже моя любимая шутка.Правда сейчас простой сложно найти, часто продевают с утяжелителями всякими, с шипами. Вот зачем?

 

[nedug155032]

Обруч тоже моя любимая шутка.Правда сейчас простой сложно найти, часто продевают с утяжелителями всякими, с шипами. Вот зачем?

Продаются и простые обручи, но их как-то в уголок ставят А на видное место что-то модное всегда

 

[nedug155033]

Продаются и простые обручи, но их как-то в уголок ставят А на видное место что-то модное всегда

Иногда нет ничего лучше прыжков со скакалкой. Прям как в детстве !

 

[nedug155034]

Иногда нет ничего лучше прыжков со скакалкой. Прям как в детстве !

Супер идея! Стоит и мне вспомнить старые добрые времена!

 

[nedug155033]

Супер идея! Стоит и мне вспомнить старые добрые времена!

Жалко только , что потолки у нас для таких упражнений часто очень низкие.

 

[nedug155034]

Жалко только , что потолки у нас для таких упражнений часто очень низкие.

Ага! Значит нужно найти место специальное и на улице прыгать

 

[nedug155035]

Ага! Значит нужно найти место специальное и на улице прыгать

Я иногда встречаю у нас на стадионе рядом, таких спортсменов Но вот я на людях стесняюсь заниматься .

 

[nedug155032]

Я иногда встречаю у нас на стадионе рядом, таких спортсменов Но вот я на людях стесняюсь заниматься .

И зря! Ничего же такого плохого не делаете, а как раз наоборот

 

[nedug165081]

Конечно - чрезмерные нагрузки как раз могут здоровье угробить.