Что нужно кушать кормящей матери, чтоб молоко было более сытным, а то ребен...

  • Автор темы Автор темы Наташа Ч
Н

Наташа Ч

⚪
Что нужно кушать кормящей матери, чтоб молоко было более сытным, а то ребенок не наедается.
 
Материнское молоко оптимально для ребёнка : -). Почему Вы решили, что он "не наедается"?
 
Вообще, для повышения жирности материнского молока рекомендуют грецкие орехи. Но аккуратно. Во- первых, у малыша может быть аллергия, а во- вторых, если молоко будет чересчур жирным, у ребенка начнутся проблемы с животиком.
 
Ребенку будет очень трудно или даже невозможно переварить жирное молоко. Не балуйтесь, не налегайте на орехи и сгущенку. На дворе какой век? Возьмите весы, взвесьте до и после кормления, проследите динамику. А материнское молоко не может быть "не сытным".
 
Ну и пусть кушает на здоровье. ьДетки сами знают сколько им надо есть
 
Калорийность молока повышает гречка. Даже лучше, если она не вареная, а просто обжаренная чуть- чуть на сковородке. Сгущенка калорийность не повышает, а вот аллергию может вызвать (т. к. содержит много сахара).
 
"Висение" на груди по часу и больше обычное явление - не волнуйтесь и не отказывайте малышу в этом, обычно такие периоды бывают по 2- 5 дней перед скачками роста. Это никак не говорит о свойствах молока или его количестве. Кстати молоко у женщины никак не может быть "низкокалорийным", наоборот у женщины как бы два типа молока - переднее и заднее (из передней и задней доли груди), поэтому очень важно выдерживать ребёнка у груди столько, сколько ему необходимо, таким образом он добирает более жирное "заднее" молоко.
По вопросам грудного вскармиливания зайдите на сайт www. rojana. ru (убрать пробелы), а многие вопросы, связанные с уходом/ кормлением малыша Вы сможете решить в разделе "Наши дети" - "малыши до года" на сайте http: // www. eva. ru/ main/ forum (убрать пробелы). Здоровья Вам и Вашему малышу!
 
Наташа, а как Вы определяете, что кормление пора заканчивать?
 
У нас тоже были такие же проблеммы. Нам помогла следующая смесь: 1- 2 грецких ореха + 5- 6 изюма+ 2 кураги. Сьедаете их вместе. Эффект (увеличение жирности молока) был практически сразу же. Только надо смотреть на аллергию.
 
Добрый день.
Чтобы молока было больше, нужно прикладывать почаще ребенка к груди и соблюдать технику кормления.
Никакое питание и никакие молокостимуляторы ни на качество, ни на количество молока не влияют.
 
Мой ребенок кушает в захлеб и все время срыгивает, но через минуты 2-3 снова хочет кушать.я не знаю что мне делать
 
Добрый день.
Диета матери на качество молока не влияет. А вот проблемы с кормлением могут возникать вследствие самых разных причин.
В первую очередь нужно удостовериться в отсутствии аномалий ротовой полости и неврологичекой патологии у ребенка.
Если малыш здоров, особое значение имеет техника кормления.
Признаками правильного кормления являются:
удобное положение матери: женщина должна максимально расслабиться; если кормление осуществляется в положении сидя, то за спиной у женщины должна быть опора;
ребенок всем корпусом повернут к матери и прижат к ней, лицо ребенка находится близко от груди, нос ориентирован на сосок;
голова и тело ребенка лежат в одной плоскости: мать поддерживает ребенка одной рукой за голову и плечи, другой - за ягодицы;
подбородок ребенка прижат к груди матери;
рот ребенка широко открыт;
нижняя губа вывернута наружу;
ареола больше видна над верхней губой ребенка, нижний край ареолы полностью находится в полости рта;
медленное глубокое сосание с паузами;
слышно, как ребенок глотает молоко.

Такие вспомогательные движения, как ножницеобразное поддерживание груди двумя пальцами или оттягивание груди с целью облегчения доступа воздуха ребенку, нецелесообразно, поскольку происходит сдавливание млечных синусов и затрудняется отхождение молозива.
Нужно избегать “соскового сосания”, когда ребенок сосет в основном сосок, т.к. оно является основной причиной трещин и воспаления сосков, что, в свою очередь, способствует ограничению прикладываний к груди и нарушению оттока молока.
У некоторых женщин могут возникнуть трудности в кормлении грудью из-за втянутых или плоских сосков. Однако, как уже упоминалось, длина соска не имеет значения, в данном случае важна способность ткани ареолы и ткани груди вытягиваться по форме соски в полости рта ребенка. При частом прикладывании к груди, в процессе сосания ребенок постепенно научится вытягивать ареолу и сосок.
 
Суточный рацион беременной и кормящей грудью женщины должен содержать 100-130 г белка, около 100 г жира, 400-500 г углеводов, необходимое количество минеральных солей, особенно кальция, фосфора, а также витаминов. Оптимальное потребление жидкости кормящей женщиной составляет около 2 л в сутки, а достаточное мочеиспускание свидетельствуют об адекватном содержании жидкости выпитой в течение суток. Избыточное потребление молока или молочных продуктов (более 0,5 литра в сутки) может вызвать сенсибилизацию организма ребенка к белку коровьего молока!
Полноценное питание кормящей матери обеспечивается ежедневным употреблением в пищу 180-200 г мяса, 50 г масла, 1 яйца, 800 г овощей и фруктов, 400 - 500 г хлеба. Особенно важно не забывать о включении в рацион фруктов, овощей, свежей зелени, ягод, овощных и фруктовых соков, а также о соблюдении режима питания в течение дня.

Рациональное полноценное питание обязательно должно сочетаться с правильным режимом, что во многом обеспечивает достаточную лактацию. Для кормящей матери должна быть создана спокойная комфортная обстановка. Сон не менее 8 – 9 часов в сутки, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе, минимальная физическая работа.
Совершенно недопустимы курение и употребление спиртного!
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху