Что нужно кушать кормящей матери, чтоб молоко было более сытным, а то ребен...

[nedug62733]

Теория конечно, хороша, но со второй у меня питаться полноценно не получалось. Съедаю кусок хлеба - тут же у дочки газики.
Пока ей 5 месяцев не исполнилось - ела весьма ограниченный набор продуктов.

 

[Dr_Igor]

Добрый день.
Питание кормящей матери не влияет на качество молока. Исследования показали, что грудное молоко африканских голодающих женщин по качеству не уступает грудному молоку английских леди. Диета мамы направлена на покрытие её "расходных" нутриентов, поступающих в грудное молоко и соответственно ребенку...