Что есть вечером, чтобы похудеть

[nedug159025]

Я тоже против майонеза. Есть и оливковое масло и томатная паста, и авокадо. Масса альтернативы майонезу.

Авокадо я исключаю. Дорого, и сложно найти хороший продукт в обычном магазине.

 

[nedug159026]

Авокадо я исключаю. Дорого, и сложно найти хороший продукт в обычном магазине.

Сливочное масло 82.5% вполне себе здоровый продукт. Куда лучше того же майонеза.

 

[nedug165269]

Я иногда вечером просто кефир пью и всё. Если поздно домой прихожу есть не хочется совсем.

 

[nedug165395]

Я иногда вечером просто кефир пью и всё. Если поздно домой прихожу есть не хочется совсем.

А мне кефир заходит только с булочкой, понимаю, что это не очень полезно, но всё же.