депрессия что делать

[qwerty_112]

привет мне 33 лет 10 страдаю депресссией
кто не страдал не поймет.работал на фрилансе все эти годы но вот месяц сижу без работы без денег профессий нет я не знаю что теперь мне делать работы в нашем регионе нет даже молодым желающим пахать
24/7.моя депрессия усилилась многократно
кроме уехать нужны деньги .переучиться нету денег я в тупике

 

[Владимир Модестович]

привет мне 33 лет 10 страдаю депресссией
кто не страдал не поймет.работал на фрилансе все эти годы но вот месяц сижу без работы без денег профессий нет я не знаю что теперь мне делать работы в нашем регионе нет даже молодым желающим пахать
24/7.моя депрессия усилилась многократно
кроме уехать нужны деньги .переучиться нету денег я в тупике

Выходы из жизненных тупиков появляются в голове по мере выхода из депрессии. В депрессии редко кому удается нащупать пути к свету. Поэтому - срочно к врачу за антидепрессантами. Первый можно получить у участкового терапевта, но серьезное лечение - у психиатра.
И одни лекарства поддержат, помогут сделать первый шаг, но серьезный выход из депрессии сначала (после первичного улучшения) сочетание лекарств и активности в жизни, в дальнейшем на фоне большой активности и занятости - постепенный отказ от лекарств.
Один из лучших видов активности - серьезная, чаще академическая учеба (в любом возрасте, если человек еще моложе 120 лет).

 

[Алeк]

Был практически в таком состоянии. С работой не клеилось. ни где не мог работать. Не было профессии. Все закончилось в 35 лет. Вернее меня выгнали из депрессии. Я влюбился.
Гормоны просто кипели. Сил было вагон и целая тележка. Хотя у меня с ней не сложилось. Но жизнь поменялась.
Есть работа. Я строитель маляр. Работа мне нравится. Ещё три года назад я сам искал хоть какую-то работу. Теперь клиенты сами звонят и времени нет просто отдохнуть. Но ни чего наотдыхался)))

 

[qwerty_112]

Выходы из жизненных тупиков появляются в голове по мере выхода из депрессии. В депрессии редко кому удается нащупать пути к свету. Поэтому - срочно к врачу за антидепрессантами. Первый можно получить у участкового терапевта, но серьезное лечение - у психиатра.
И одни лекарства поддержат, помогут сделать первый шаг, но серьезный выход из депрессии сначала (после первичного улучшения) сочетание лекарств и активности в жизни, в дальнейшем на фоне большой активности и занятости - постепенный отказ от лекарств.
Один из лучших видов активности - серьезная, чаще академическая учеба (в любом возрасте, если человек еще моложе 120 лет).

антидепрессанты это так дорого
мне сейчас точно учиться не время и не на что, денег нет. я пробовал сам по книгам но забрасывал быстро

 

[qwerty_112]

Был практически в таком состоянии. С работой не клеилось. ни где не мог работать. Не было профессии. Все закончилось в 35 лет. Вернее меня выгнали из депрессии. Я влюбился.
Гормоны просто кипели. Сил было вагон и целая тележка. Хотя у меня с ней не сложилось. Но жизнь поменялась.
Есть работа. Я строитель маляр. Работа мне нравится. Ещё три года назад я сам искал хоть какую-то работу. Теперь клиенты сами звонят и времени нет просто отдохнуть. Но ни чего наотдыхался)))

повезло вам, вы молодец

но как совет честно - не очень
это ж не специально делаешь

 

[Владимир Модестович]

антидепрессанты это так дорого
мне сейчас точно учиться не время и не на что, денег нет. я пробовал сам по книгам но забрасывал быстро

Вряд ли антидепрессанты по рецепту так уж дорого.
А учиться самому по книгам - мало кому удается долго продержаться - нужна система, которая заставляет стоять в объеме выученного и в сроках представления результатов учебы (экзамены). То есть, организованная учеба.
А учиться сейчас, когда нет другого приложения рук и головы - самое время, всегда нужно сначала вкладывать в себя.