- Активность
- 8
[FLOATL=left][TABLE="width: 300"]
<tbody>[TR]
[TD]
[/TD]
[/TR]
</tbody>[/TABLE]
[/FLOATL]Как часто советуем мы другим или слышим в свой адрес нечто подобное: «Соберись! Ну что ты раскис? Выше нос! Это она от безделья мается... Время лечит раны» и прочее, и прочее. Однако причина стабильно плохого настроения, снижения аппетита или резкого увеличения веса, необъяснимых страхов или прокрастинации может быть гораздо серьезнее. Имя ей – депрессия.
Как и любое другое заболевание, депрессия может развиваться месяцами и даже годами, а в некоторых случаях приводит к смертельному исходу. Многим ли известно, что на сегодняшний момент примерно 26% населения страдают от серьезных депрессивных расстройств и около 10% от числа всех возможных заболеваний приходится на долю различных видов депрессии.
И пока не придумали «антидепрессионной прививки», медицина демонстрирует нам неумолимые цифры. Мужчины подвержены депрессионным расстройствам в два раза чаще, чем женщины. Риск наступления депрессии достаточно высок в возрасте до 30 лет (около 50% всех случаев) и снижается после 60 лет. Однако, если в семье были уже случаи подобных заболеваний, фактор риска автоматически увеличивается в пять раз.
К сожалению, придется смириться с фактом, что если депрессия – это заболевание, то ее необходимо правильно и своевременно лечить. Вполне вероятно, что человек, внимательно прислушивающийся к своему организму, может самостоятельно распознать первые признаки депрессии и даже не дать им перейти в более серьезную стадию. Однако чаще всего, чувствуя непроходящую усталось даже утром, при пробуждении, снижение настроения, беспричинные слезы, нежелание вообще что-либо делать и подобные симптомы, мы списываем это на слишком большую нагрузку на работе, неприятности в личной сфере или даже на смену погоды. И вот момент упущен, депрессия плавно перетекает в хроническую стадию.
Статистика исследований специалистов, занимающихся профилактикой и лечением психических расстройств в отеле «Сидония», говорит о следующем: у 5% пациентов, обратившихся с жалобами, обнаружены классические депрессивные расстройства. 60-70% таких пациентов нуждаются в психотерапевтическом и/или медикаментозном лечении, 30-35% как минимум один раз уже проходили курсы терапии, 6-9% получают терапию в настоящий момент, а после 3 месяцев реабилитации процент пациентов с депрессивными нарушениями снижается до 2,5%.
Как же мы можем распознать депрессию еще в начальной ее стадии? Для этого существуют основные диагностические критерии, описывающие основные и второстепенные симптомы:
Основные симптомы:[FLOATR=right][TABLE="width: 300"]
<tbody>[TR]
[TD]
[/TD]
[/TR]
</tbody>[/TABLE]
[/FLOATR]
• Подавленное настроение
• Потеря интересов и ощущения счастья
• Расстройства влечений, повышенная утомляемость
Второстепенные симптомы:
1. Снижение концентрации
2. Снижение самооценки
3. Повышенное чувство вины
4. Заторможенность или повышенное беспокойство
5. Нанесение физического вреда самому себе
6. Расстройства сна
7. Снижение аппетита
А дальше просто, как в арифметике:
Как уже было сказано, поскольку мужчины подвержены депрессивному состоянию в два раза чаще, чем женщины, отдельно хотелось бы обозначить диагностические характеристики депрессии у мужчин:
Что еще поможет нам распознать классические симптомы депрессивных расстройств:
[FLOATL=left][TABLE="width: 300"]
<tbody>[TR]
[TD]
[/TD]
[/TR]
</tbody>[/TABLE]
[/FLOATL]Панические атаки: частые неконтролируемые приступы паники без рациональной причины. Могут возникать в любых ситуациях, проявляясь, в первую очередь, соматически: учащается сердцебиение, появляется потливость, бледнеют кожные покровы, затрудняется дыхание и прочее. Пик панической атаки наступает через 10-15 минут, длительность обычно не более часа.
Агорафобия: боязнь больших и открытых пространств, страх оказаться в ситуации, когда будет некуда уйти, если начнется приступ паники. Делает затруднительным или даже невозможным стояние в очереди, нахождении в аудитории университета, путешествия поездом или самолетом, заставляет человека большую часть времени находиться дома.
Специфические страхи: такие как чрезмерный страх отдельных объектов или ситуаций (полет, высота, животные, вид крови и т.д.) без реального негативного опыта подобных ситуаций.
Социальные фобии: стойкий и преувеличенный страх подвергнуться критике со стороны окружающих (например, невозможность выступать на публике, разговаривать с незнакомыми людьми и т.д.).
Генерализированные тревожные расстройсства: преувеличенные, часто повторяющиеся, устойчивые страхи и тревоги. Беспокойство, раздражительность, отсутствие концентрации, напряжение мышц, бессонница, повышенная утомляемость.
Но тут возникает резонный вопрос: когда же действительно необходима помощь квалифицированного специалиста?
Специалисты Санлас Холдинг отеля «Сидония» выделяют следующие критерии:
1) При возникновении 3 и более эпизодов в течение 3 лет
2) При возникновении 2 эпизодов в течение 5 лет со следующими факторами риска:
Да, наш опыт работы показывает, что применение медикаментозной терапии дает мощный позитивный эффект при лечении депрессивных расстройств. Однако он же и доказывает, что несмотря на интенсивные исследования, пока не представляется возможным достоверно предсказать, какой именно антидепрессант в каждом конкретном случае будет иметь самые высокие шансы на успех.
Существует ряд критериев, которые необходимо учитывать при принятии решения начинать медикаментозную терапию:
Как же работают медиаторные системы головного мозга человека, за что отвечают вещества, осуществляющие основные нейрорегуляторные функции:
<tbody>[TR]
[TD]
[/TD]
[/TR]
</tbody>[/TABLE]
[/FLOATR]Необходимо также отметить такой важный момент как прекращение медикаментозной терапии. У некоторых пациентов возникает так называемая реакция отмены, сопровождающаяся головокружением, шаткостью походки, тошнотой, беспокойством, подавленным настроением, бессонницей, затруднением концентрации внимания, парестезиями. Эти симптомы, однако, достаточно быстро проходят. Безусловно, чем дольше был прием медикаментов, тем больше будет период «выхода». Специалисты рекомендуют в острых случаях медикаментозную терапию продолжительностью до двух месяцев и еще несколько месяцев – поддерживающую терапию, для профилактики рецидивов.
Важно помнить, что хотя медикаментозное лечение депрессивных состояний является важной частью общего блока терапии, эффективно работает оно только в правильно подобранном сочетании с другими формами терапевтического воздействия. Групповые и индивидуальные психотерапевтические занятия, арттерапия, физические нагрузки, свежий воздух и правильное питание – все это даст вашему организму возможность эффективно бороться с этим серьезным заболеванием. Будьте внимательны к себе и будьте здоровы!
<tbody>[TR]
[TD]
[/TR]
</tbody>[/TABLE]
[/FLOATL]Как часто советуем мы другим или слышим в свой адрес нечто подобное: «Соберись! Ну что ты раскис? Выше нос! Это она от безделья мается... Время лечит раны» и прочее, и прочее. Однако причина стабильно плохого настроения, снижения аппетита или резкого увеличения веса, необъяснимых страхов или прокрастинации может быть гораздо серьезнее. Имя ей – депрессия.
Как и любое другое заболевание, депрессия может развиваться месяцами и даже годами, а в некоторых случаях приводит к смертельному исходу. Многим ли известно, что на сегодняшний момент примерно 26% населения страдают от серьезных депрессивных расстройств и около 10% от числа всех возможных заболеваний приходится на долю различных видов депрессии.
И пока не придумали «антидепрессионной прививки», медицина демонстрирует нам неумолимые цифры. Мужчины подвержены депрессионным расстройствам в два раза чаще, чем женщины. Риск наступления депрессии достаточно высок в возрасте до 30 лет (около 50% всех случаев) и снижается после 60 лет. Однако, если в семье были уже случаи подобных заболеваний, фактор риска автоматически увеличивается в пять раз.
К сожалению, придется смириться с фактом, что если депрессия – это заболевание, то ее необходимо правильно и своевременно лечить. Вполне вероятно, что человек, внимательно прислушивающийся к своему организму, может самостоятельно распознать первые признаки депрессии и даже не дать им перейти в более серьезную стадию. Однако чаще всего, чувствуя непроходящую усталось даже утром, при пробуждении, снижение настроения, беспричинные слезы, нежелание вообще что-либо делать и подобные симптомы, мы списываем это на слишком большую нагрузку на работе, неприятности в личной сфере или даже на смену погоды. И вот момент упущен, депрессия плавно перетекает в хроническую стадию.
Статистика исследований специалистов, занимающихся профилактикой и лечением психических расстройств в отеле «Сидония», говорит о следующем: у 5% пациентов, обратившихся с жалобами, обнаружены классические депрессивные расстройства. 60-70% таких пациентов нуждаются в психотерапевтическом и/или медикаментозном лечении, 30-35% как минимум один раз уже проходили курсы терапии, 6-9% получают терапию в настоящий момент, а после 3 месяцев реабилитации процент пациентов с депрессивными нарушениями снижается до 2,5%.
Как же мы можем распознать депрессию еще в начальной ее стадии? Для этого существуют основные диагностические критерии, описывающие основные и второстепенные симптомы:
Основные симптомы:[FLOATR=right][TABLE="width: 300"]
<tbody>[TR]
[TD]
[/TR]
</tbody>[/TABLE]
[/FLOATR]
• Подавленное настроение
• Потеря интересов и ощущения счастья
• Расстройства влечений, повышенная утомляемость
Второстепенные симптомы:
1. Снижение концентрации
2. Снижение самооценки
3. Повышенное чувство вины
4. Заторможенность или повышенное беспокойство
5. Нанесение физического вреда самому себе
6. Расстройства сна
7. Снижение аппетита
А дальше просто, как в арифметике:
- 2 основных симптома + 2 второстепенных симптома (общей длительностью минимум 2 недели) – легкая степень депрессии.
- 2 основных симптома + 3-4 второстепенных симптома (общей длительностью минимум 2 недели) – средняя степень депрессии.
- 2 основных симптома + более чем 4 второстепенных симптома (общей длительностью минимум 2 недели) – тяжелая степень депрессии.
Как уже было сказано, поскольку мужчины подвержены депрессивному состоянию в два раза чаще, чем женщины, отдельно хотелось бы обозначить диагностические характеристики депрессии у мужчин:
- Снижение стрессоустойчивости
- Повышение готовности идти на риск
- Вытеснение переживаний и желаний
- Снижение контроля, импульсивное поведение
- Асоциальное поведение
- Раздражительность, беспокойство, неудовлетворенность
- Депрессивные мысли (со снижением их эмоционального выражения)
- Злоупотребление психоактивными веществами
- Неконтролируемая агрессия
Что еще поможет нам распознать классические симптомы депрессивных расстройств:
[FLOATL=left][TABLE="width: 300"]
<tbody>[TR]
[TD]
[/TR]
</tbody>[/TABLE]
[/FLOATL]Панические атаки: частые неконтролируемые приступы паники без рациональной причины. Могут возникать в любых ситуациях, проявляясь, в первую очередь, соматически: учащается сердцебиение, появляется потливость, бледнеют кожные покровы, затрудняется дыхание и прочее. Пик панической атаки наступает через 10-15 минут, длительность обычно не более часа.
Агорафобия: боязнь больших и открытых пространств, страх оказаться в ситуации, когда будет некуда уйти, если начнется приступ паники. Делает затруднительным или даже невозможным стояние в очереди, нахождении в аудитории университета, путешествия поездом или самолетом, заставляет человека большую часть времени находиться дома.
Специфические страхи: такие как чрезмерный страх отдельных объектов или ситуаций (полет, высота, животные, вид крови и т.д.) без реального негативного опыта подобных ситуаций.
Социальные фобии: стойкий и преувеличенный страх подвергнуться критике со стороны окружающих (например, невозможность выступать на публике, разговаривать с незнакомыми людьми и т.д.).
Генерализированные тревожные расстройсства: преувеличенные, часто повторяющиеся, устойчивые страхи и тревоги. Беспокойство, раздражительность, отсутствие концентрации, напряжение мышц, бессонница, повышенная утомляемость.
Но тут возникает резонный вопрос: когда же действительно необходима помощь квалифицированного специалиста?
Специалисты Санлас Холдинг отеля «Сидония» выделяют следующие критерии:
1) При возникновении 3 и более эпизодов в течение 3 лет
2) При возникновении 2 эпизодов в течение 5 лет со следующими факторами риска:
- Первый эпизод возник в возрасте старше 60 лет
- Возникновение первого эпизода в возрасте до 40 лет
- Короткий интервал между эпизодами
- Стремительное развитие симптомов
- Психические заболевания в семье
- Субдепрессия, тревожные расстройства, зависимости
- Тяжелое протекание приступа (в том числе с суицидальными попытками)
- Стабильный упадок сил, неспособность к какой-либо деятельности
Да, наш опыт работы показывает, что применение медикаментозной терапии дает мощный позитивный эффект при лечении депрессивных расстройств. Однако он же и доказывает, что несмотря на интенсивные исследования, пока не представляется возможным достоверно предсказать, какой именно антидепрессант в каждом конкретном случае будет иметь самые высокие шансы на успех.
Существует ряд критериев, которые необходимо учитывать при принятии решения начинать медикаментозную терапию:
- Огромный личный опыт работы врача в этой области
- Полное диагностическое обследование пациента
- Предыдущий опыт медикаментозной терапии самого пациента (индивидуальная переносимость)
- Ожидания / опасения пациента
- Возраст пациента
- Наличие других психологических или органических заболеваний
Как же работают медиаторные системы головного мозга человека, за что отвечают вещества, осуществляющие основные нейрорегуляторные функции:
- Серотонин: регулирование аппетита и сна, импульсного поведения, страхов
- Норадреналин: активность
- Дофамин: активная деятельность, чувствительность к раздражителям, когнитивная деятельность
- Гистамин: аппетит, процессы сна и бодрствования, влияние на другие медиаторы
- Мелатонин: регулирование ритма сон-бодрствование, влияние на уровень серотонина
- Серотонин может вызывать желудочно-кишечные и сексуальные расстройства
- Норадреналин может провоцировать беспокойство и проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы
- Холиноблокирующие препараты вызывают когнитивные расстройства, гипертрофию предстательной железы, глаукому, нарушения сердечного ритма, сухость во рту, нарушения мочеиспускания, помутнение зрения
- Гистамин провоцирует увеличение массы тела, производит седативный эффект
- Бетаблокаторы оказывают седативный эффект
- Альфаблокаторы вызывают ортостатическую гипотонию
<tbody>[TR]
[TD]
[/TR]
</tbody>[/TABLE]
[/FLOATR]Необходимо также отметить такой важный момент как прекращение медикаментозной терапии. У некоторых пациентов возникает так называемая реакция отмены, сопровождающаяся головокружением, шаткостью походки, тошнотой, беспокойством, подавленным настроением, бессонницей, затруднением концентрации внимания, парестезиями. Эти симптомы, однако, достаточно быстро проходят. Безусловно, чем дольше был прием медикаментов, тем больше будет период «выхода». Специалисты рекомендуют в острых случаях медикаментозную терапию продолжительностью до двух месяцев и еще несколько месяцев – поддерживающую терапию, для профилактики рецидивов.
Важно помнить, что хотя медикаментозное лечение депрессивных состояний является важной частью общего блока терапии, эффективно работает оно только в правильно подобранном сочетании с другими формами терапевтического воздействия. Групповые и индивидуальные психотерапевтические занятия, арттерапия, физические нагрузки, свежий воздух и правильное питание – все это даст вашему организму возможность эффективно бороться с этим серьезным заболеванием. Будьте внимательны к себе и будьте здоровы!
