Депрессия - это очень распространенная, но от этого не менее тяжелая психическая болезнь (на ранних или не очень выраженных стадиях относится к малой или пограничной психиатрии, но бороться с ней нужно начинать именно на этих стадиях). Дошло до абсурда - появилась чуть ли не мода - тонким интеллигентам нужно осенью недельку подепрессировать - бред какой-то.
Но важно помнить, что одними таблетками даже при долгом курсе лечения можно заметно облегчить симптомы депрессии (лучше, чтобы лекарства назначал психиатр - сегодня этих таблеток - море, и только психиатр, а не участковый терапевт, может более правильно выбрать из этого моря более подходящее данному человеку лекарство и его дозу), но очень трудно вылечить.
Необходимо в дополнение к таблеткам занять себя положительными занятиями (серьезная учеба,проекты помощи людям - но в группе, не в одиночку) так, чтобы время сна приходилось бы искать - такая занятость - лучшее лекарство от депрессии (повторим - в дополнени к лекарствам).
И читать Виктора Франкла!
