Держим вес

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Но большинство проблем схожи.... И психология во многих моментах - ключевое понятие.
 
А я могу есть, но смотря что.
Сесть за стол и полноценно пообедать не хочется в такие периоды, а вот перекусывать бутербродиками или печеньем с кофе - это да.
Оно как бы отвлекает...
 
Кофе , кстати, в больших количествах стресс только усугубляет.
 
Важно дать себе правильную установку, расставить приоритеты. Но далеко не всегда и не у всех это получается.(
 
Назад
Сверху