Добрый день! Не могли бы подсказать, как можно набрать недостающий к росту ...

[Артём]

Добрый день! Не могли бы подсказать, как можно набрать недостающий к росту вес. Рост 190, вес 68 . Какой тип питания нужен? Спасибо!

 

[Lanj,врач-диагност]

Артем, да, вес маловат. Вам необходимо обратиться в конференцию ЛФК и спорт. Здесь нужен комплексный подход- накачивать массу тела и сбалансированное питание.