Добрый день! Прошу Вашего совета. У меня в теле превышен процент жировой м...

[Ольга]

Добрый день! Прошу Вашего совета. У меня в теле превышен процент жировой массы 33. 3% . Не знаю, какую именно диету применить, чтобы происходило сжигание своего жира в организме. Поправилась недавно еще на 5 кг. Почему то организм пищу перерабатывает в жировые отложения.

С уважением, Ольга omg@land. ru

 

[dunkelfalke]

скорее всего потому что двигаетесь мало и вечером сладким или мучным злоупотребляете