Добрый день, уважаемый доктор. По выходным я люблю прокатиться на велосипед...

[Алекс]

Добрый день, уважаемый доктор. По выходным я люблю прокатиться на велосипеде на природе. Но в последнее время сильные перепады температур. И иногда кажется, что застудил почки. В данный момент я в командировке и не могу сходить к врачу, т. к. не знаю языка. Чтобы вы посоветовали делать (есть, пить, делать упражнения), чтобы поддержать почки. Большое спасибо.

 

[Кобликов И.А.]

Замерьте температуру, посмотрите на внешний вид мочи, купите дагностикум в аптеке и просто проверьте качество мочи по инструкции к нему.