С
Светлана
⚪
Добрыйдень! Моя семья полностью отказалась от употребления в пищу белков мясных, рыбных и яиц. Но я слышала, что необходимо для здоровья есть ненасыщенные жирные кислоты Омега- 3 и Омега- 6. Подскажите, пожалуйста, в какой растительной пище они есть Заранее благодарна.