Дочери через три месяца будет 10 лет. При росте 1м47см вес 47 кг. 2года зан...

[Оксана]

Дочери через три месяца будет 10 лет. При росте 1м47см вес 47 кг. 2года занимается хореографией, "выкладывается" полностью, после занятий- как из душа, но вес не сбрасывается. Стоит ли бить тревогу?

 

[Врач]

Уважаемая Оксана! Стоит обратить внимание на питание ребенка. Ограничьте жиры: майонез, чипсы, кириешки, шашлык, колбасу, пельмени, окорочка. Также ограничьте мучные продукты. Не кормите ребенка на ночь и вы заметите, что девочка начнет худеть. С учетом того, что ребенок активно занимается спортом, не ограничивайте углеводы в виде фруктов и соков.