Уважаемая Ася! Как зрелый и серьезный человек, Вы подходите к этому событию с полной ответственностью. Это правильно, но должен Вас предупредить, что если у Вас девственная плева сохранилась в целостности, то лучше показаться гинекологу и даже провести хирургическую дефлорацию (сделать надрез), т. к. после 25 лет плева резко уплотняется и могут возникнуть проблемы для Вас и для партнера. Важным условием безболезненности дебюта является высокий уровень возбуждения и достаточное количество смазки (собственной или дополнительной). Не следует допускать попыток близости если в предварительном периоде Вы не достигли высокого уровня возбуждения! Не нужно сильно нервничать и напрягаться - это ведет только к болезненному восприятию любых прикосновений. Полностью расслабьтесь и примите позу, которая будет исключать напряжение мышц. Например, на спине с полусогнутыми ногами в упоре.
Обязательно нужно продумать вопрос о контрацепции заранее!
