Доктор! У меня недостаточный вес при росте 160 - 44 кг. Я хочу заняться спо...

[Марианна]

Доктор! У меня недостаточный вес при росте 160 - 44 кг. Я хочу заняться спортом. Не ухудшит ли это мое положение? Или возможно нарастить мышечную массу?

 

[Людмила]

Нарастить мышечную массу вполне реально. Все зависит от вида спорта и выбранных нагрузок. Очень важно найти грамотного консультанта- тренера и с его помощью разработать график тренировок. Главное - избегайте самодеятельности!

 

[Евгений]

Да, эта проблема разрешима и можно сочетать спортивные упражнения с наращиванием мышечной массы. В этом я могу Вам помочь. Вы можете связаться со мною по электронной почте eugene_mailbox@yahoo. com.