Е
Екатерина
⚪
Доктор, у меня сидячая работа, недавно в районе ломаток (между левой лопаткой ближе к позвоночнику) при смене положения и при резком движении (нечасто) слышу хруст, сопровождающийся покалыванием. Надо ли с этим записаться на прием? Каккие упражнения необходимо регулярно делать?