Эксперты ответили, чем полезен тофу

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Но вот как 100% замена мясу , не думаю. Мясо в принципе ничем другим не заменишь.

Но вот диетологи говорят, нужно несколько дней в неделю давать себе отдых от мяса. Заменять его овощами и тем же тофу.
 
Но вот диетологи говорят, нужно несколько дней в неделю давать себе отдых от мяса. Заменять его овощами и тем же тофу.

Мне каждый день нужно много энергии, сомневаюсь, что без мяса я справлюсь со своими обычными нагрузками.
 
Мне каждый день нужно много энергии, сомневаюсь, что без мяса я справлюсь со своими обычными нагрузками.

И тем же профессиональным спортсменам без мяса тоже нельзя, и без молочных продуктов. Это должно быть у них основой питания.
 
Кстати, сейчас так популярно фальшивое мясо для вегетарианцев. Я как-то пробовала, это гадость такая... Но стоит раз в пять дороже обычного мяса.
 
Кстати, сейчас так популярно фальшивое мясо для вегетарианцев. Я как-то пробовала, это гадость такая... Но стоит раз в пять дороже обычного мяса.
Я читала, что там иногда ингредиенты бывают очень вредные. Соя например. Её там очень много. А позиционируется это всё как здоровое питание.
 
Я читала, что там иногда ингредиенты бывают очень вредные. Соя например. Её там очень много. А позиционируется это всё как здоровое питание.
Правильно! Ингредиенты надо уметь читать. Раньше ведь как мы думали, раз упаковка красивая, значит и продукт качественный, хотя это далеко не всегда так.
 
Правильно! Ингредиенты надо уметь читать. Раньше ведь как мы думали, раз упаковка красивая, значит и продукт качественный, хотя это далеко не всегда так.

Кстати, сейчас опять производители возвращаются к картонным и бумажным экологичным упаковкам. Говорят, что лет через десять мы откажемся от пластика насовсем.
 
Кстати, сейчас опять производители возвращаются к картонным и бумажным экологичным упаковкам. Говорят, что лет через десять мы откажемся от пластика насовсем.
Что-то сомневаюсь я что это возможно. Да и зачем? Пластик тоже может быть экологичным.
 
Назад
Сверху