Эпикондилит локтевого сустава

[nedug121912]

Мне 43года. Заработал себе эпикондилит локтевого сустава. Так как работаю зубным техником и нагрузка на руку постоянна. Вот уже 2 года мучаюсь.Бросить работу не могу, не все так просто. Лечение у наших хирургов одно, дипроспан. Хватает на пару месяцев. Сделал 4 сеанса ударноволновой, результата нет. Болит и с внешней и с внутренней стороны. Сам делаю массажи руке, помогает не очень. Если есть специалисты, подскажите лечение.

 

[ревматолог А.В.]

Трудно бороться при наличии постоянной однотипной нагрузки, которая провоцирует продолжение заболевания.
Продумать стереотип движений и изменить его: выполнять нагрузку другой рукой, под другим углом, делать перерывы, носить ортезы, использовать держатели, механизировать труд...

 

[Лoсев]

Мне 43года. Заработал себе эпикондилит локтевого сустава. Так как работаю зубным техником и нагрузка на руку постоянна. Вот уже 2 года мучаюсь.Бросить работу не могу, не все так просто. Лечение у наших хирургов одно, дипроспан. Хватает на пару месяцев. Сделал 4 сеанса ударноволновой, результата нет. Болит и с внешней и с внутренней стороны. Сам делаю массажи руке, помогает не очень. Если есть специалисты, подскажите лечение.

Хронический эпикондилит требует комплексного лечения. Дипроспан и УВТ не всегда эффективны. Рекомендуются: физиотерапия (лазер, магнитотерапия, электрофорез), ЛФК, ортезы, НПВП, мануальная терапия, массаж (у специалиста), изменение образа жизни, эргономика. Хирургия – в крайних случаях. Нужна консультация ортопеда/травматолога.

 

[МилкиБлюз]

Хронический эпикондилит требует комплексного лечения. Дипроспан и УВТ не всегда эффективны. Рекомендуются: физиотерапия (лазер, магнитотерапия, электрофорез), ЛФК, ортезы, НПВП, мануальная терапия, массаж (у специалиста), изменение образа жизни, эргономика. Хирургия – в крайних случаях. Нужна консультация ортопеда/травматолога.

у меня тоже был хронический эпикондилит, и, честно скажу, это история не из лёгких. Сначала кололи Дипроспан, потом пробовали ударно-волновую терапию (УВТ) — эффекта почти не было, боль возвращалась снова и снова.

Только когда подошёл к лечению комплексно, начало становиться легче. Проходил физиотерапию (лазер, магнит, электрофорез), делал ЛФК под присмотром реабилитолога, носил ортез. Обязательно подключили НПВП и курс массажа у хорошего специалиста. Очень помогла мануальная терапия, но главное — я пересмотрел свой образ жизни и работу: изменил положение руки при работе за компьютером, перешёл на эргономичную мышь и стал делать перерывы в течение дня.

 

[кисляткa]

у меня тоже был хронический эпикондилит, и, честно скажу, это история не из лёгких. Сначала кололи Дипроспан, потом пробовали ударно-волновую терапию (УВТ) — эффекта почти не было, боль возвращалась снова и снова.

Только когда подошёл к лечению комплексно, начало становиться легче. Проходил физиотерапию (лазер, магнит, электрофорез), делал ЛФК под присмотром реабилитолога, носил ортез. Обязательно подключили НПВП и курс массажа у хорошего специалиста. Очень помогла мануальная терапия, но главное — я пересмотрел свой образ жизни и работу: изменил положение руки при работе за компьютером, перешёл на эргономичную мышь и стал делать перерывы в течение дня.

Вы прошли большое лечение! Я пока в самом начале. Сложно наверное было менять свои привычки полностью