Физкультура для пожилых: ходим пешком и занимаемся аэробикой

[Недуг.Ру]

Физкультура для пожилых: ходим пешком и занимаемся аэробикой
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_..._пожилых__ходим_пешком_и_занимаемся_аэробикой

 

[nedug65439]

главное чтоб это все на сведем воздухе происходило, было бы замечательно)

 

[Sоul]

Только не зимой. Когда - 30 особо не позанимаешься.

 

[nedug69104]

А у вас сейчас - 30?
Заниматься в такую холодину может и не нужно, а вот пешком почему бы и не пройтись?